אבן הדרך בת ארבעים השנים בחיי האישה אינה מהווה סיבה לעשות חשבון נפש. בגיל זה, אתה יכול אפילו להתחיל הרבה מחדש. והניסיון המצטבר, הטעם המפותח, הביטחון והאינטואיציה יעזרו לך להראות מושכת וסקסית.
זה הכרחי
- - לעבוד על עצמך;
- - נהלי סלון;
- - ארון בגדים חדש.
הוראות
שלב 1
תשכחו מסטריאוטיפים. בחברה המודרנית מקובל להאמין שמאוחר מדי לאישה אחרי 40 להתחיל רומנים ולהיות מושכים. בינתיים ישנן דוגמאות רבות לאופן שבו בני ארבעים בגיל זה לא רק מתחילים לבנות מחדש את הקריירה שלהם, אלא גם לשנות את חייהם האישיים. בשנים האחרונות הופיע מספיק מידע והזדמנויות המאפשרים לך לשמור על בריאות, יופי, צורה טובה ומיניות. עקוב אחר דרכך והתעלם מאלה שחושבים שמשהו מאוחר מדי עבורך.
שלב 2
לפתח ביטחון ואהבה עצמית. באופן מוזר, אפילו עד גיל 40, אתה יכול לקבל הרבה מתחמים, להיות חסר ביטחון ולחץ. עם זאת, כאן מתחילה המיניות. שואפים לאמנציפציה פנימית, אל תקשרו עם אלה המדכאים אתכם. מיניות של נשים היא בלתי אפשרית מבלי לקבל את גופן ואת החופש הפנימי שלהם.
שלב 3
עבוד על הגוף שלך. לא מאוחר להתחיל לעשות כושר בכל גיל. אחרי 40 מתחילים שינויים עצומים בגוף האישה. שמירה על הדמות והפנים באותו מצב הופכת לקשה יותר ויותר, לכן ככל שתקדימו לעשות זאת כך תשיגו תוצאות רבות יותר. בנוסף, כוח השרירים, הגמישות והאנרגיה קשורים ישירות למיניות. תן עדיפות לאימוני כוח, שיעזרו במודל הגוף, כמו גם לתרגולים מזרחיים המאפשרים לך לפתוח את מאגרי האנרגיה הפנימיים שלך.
שלב 4
שימו לב למראה שלכם. אל תמנע מעצמך ביקור במכוני יופי, ארגן הליכי קוסמטיקה ביתיים, עדכן את ארון הבגדים שלך באופן קבוע. כשאתם קונים פריט אחר, שאלו את השאלה עד כמה תראו בו אטרקטיביים. לעתים קרובות, נשים עושות בחירה לטובת נוחות, ושוכחות מחסד.
