גירושין הם טרגדיה חמורה בחייה של כל משפחה. גירושין לילדים הופכים לאסון אמיתי. עבור ילד שרק יוצר מערכת ערכים ורעיון של אהבה, זו קריסה אמיתית, טראומה פסיכולוגית רצינית. הילד מפחד, הוא כועס ולא מבין בכלל איך יחיה הלאה.
במידה רבה, ההתנגדות של הילד ללחץ וגמישות פסיכולוגית תלויה בגילו. ילדים מתחת לגיל 6 חווים את ההתמוטטות המשפחתית הכואבת ביותר, שכן בסיס ההתפתחות הפסיכו-רגשית הבריאה שלהם בתקופה זו הוא יציבות וביטחון.
כיצד מבוגרים יכולים לעזור לילדים להתמודד עם לחץ?
- תינוקות עד גיל 1, 5, מטבע הדברים, עדיין לא מבינים מה קורה, אבל העצבנות וחוסר הרגיזות של הוריהם מועברים אליהם. הם הופכים דומעים, עצבניים יותר והפרעות שינה עלולות להתרחש. הילד ייעזר בשמירה מרבית על שגרת יומו הרגילה. עליכם לקחת את הילד בזרועותי בתדירות האפשרית, לחבק אותו ואז הוא יוכל להרגיש מוגן.
- בגיל 1, 5 עד 3 שנים ילדים מאוד עוברים את השינויים בחיי המשפחה. בגיל זה, כל העולם עבורם הוא משפחה. לא משנה איך ההורים מסבירים להם, הם לא יכולים להבין מדוע אבא או אמא כבר אינם בסביבה. לעתים קרובות ילדים נעשים עצבניים מאוד, יתכנו עיכובים התפתחותיים. על מנת שהילד יתמודד עם המצב כמה שיותר קל, על ההורים, כמו בעבר, לקחת חלק בחיי הילד, תוך שמירה על אורח חייו הרגיל ככל האפשר.
- קבוצת הגיל של ילדים מגיל 3 עד 6 עדיין לא יכולה להבין את הסיבות האמיתיות לפרידת ההורים. זה מאוד טרגי כשילדים חושבים שהגירושין קרו בגללם. ילדים יכולים להיות רדופים מפחד השינה החשוכה וחסרת המנוחה. יהיה להם קל יותר אם ההורים ייפרדו בתנאים ידידותיים, והם עצמם לא יהיו בדיכאון ממושך. הורים רבים עושים טעות חמורה כאשר הם מתחילים לשתף את בנם או בתם ברגשותיהם או מוציאים את כעסם על ילדים. עדיף שההורים יבקרו אצל פסיכולוג ויקחו את הילד למומחה לילדים.
- ילדים גדולים יותר, בגילאי 6 עד 11, כבר מסוגלים להבין את הסיבות והמשמעות של גירושי הוריהם. בגיל זה ילדים מתחילים לפחד לאבד את יקיריהם, להיות לבד. הם מאמינים שהם יכולים לעזור להוריהם להפוך שוב למשפחה, הם יכולים לנקוט פעולה לשם כך. בשלב זה, על ההורים ליצור יחסי ידידות זה עם זה, להוציא מריבות והאשמות הדדיות בנוכחות ילדים. כל אחד מההורים צריך לבלות זמן רב ככל האפשר עם ילדיו, להתעניין במחשבותיו וברגשותיו וללכת איתם. כדאי לארגן טיולי הנאה ותחביבים משותפים חדשים.
לא משנה באיזה מערכת יחסים תהיה ההורים, העיקר שאם כבר יש להם ילדים, קודם כל תחשבו עליהם. אחרי הכל, ילדים בהחלט אינם אשמים במה שקורה בין מבוגרים.
