תחושת הקנאה משותפת לכל האנשים ונחשבת לנורמלית למדי. עם זאת, באותם מקרים בהם זה לובש צורות היפרטרופיות, זה מרעיל את חייו של לא רק האדם הקנאי, אלא גם האדם הקנאי. קשה להפסיק לקנא, אבל אפשרי. זה הכרחי כדי לשמור על היחסים עצמם, אחרת, לאורך זמן, קנאה יכולה להרוס אפילו את התחושות הבהירות והחזקות ביותר.
הוראות
שלב 1
יש כמה הנחיות כיצד להפסיק לקנא בגבר שלך. קודם כל, להבין אם התחושה מוצדקת. אם יש סיבה לקנאה, הרי שזה נושא אחר לשיחה. במקרה בו הקנאה מטבעה היא חסרת יסוד ושלום לא ניתן על ידי מחשבות על העבר של האדם או על תשומת הלב הנשית לאדם שלו, אתה צריך להבין את עצמך. לעתים קרובות למדי, קנאה מייסרת אנשים חסרי ביטחון. שפר את ההערכה העצמית שלך, היכנס לספורט, מצא תחומי עניין אחרים מלבד לחכות לגבר מהעבודה. להבריח מחשבות רעות, כידוע, הן נוטות להתממש.
שלב 2
זכרו כי עניין במין השני טבוע באדם מטבעו ברמה הגנטית. אבל התבוננות בנשים יפות לא אומרת שגבר מוכן לפתוח איתן בקשר. אם הנבחר מעניין את המין השני, זו סיבה נוספת לגאווה, הבינו שהוא אטרקטיבי באמת והביטו בשאר הפונים בהתנשאות.
שלב 3
למד לסמוך, בלי זה מערכת יחסים חזקה בלתי אפשרית. אדם אהוב ראוי שיאמינו לו, אחרת לזוג כזה פשוט אין עתיד. אל תטריד אדם עם שאלות אינסופיות ושערוריות. זה יכול להשיג את האפקט ההפוך: אם המצפון של האדם נקי, אז במקום תחושת האשמה הצפויה, הוא רק יחווה גירוי. בהדרגה, זה בהחלט עשוי לדחוף אותו לחשוד מבוסס.
