לעתים קרובות ניתן להבחין כי לאחר זמן מה, מערכת היחסים החמה והכנה פעם בין בעל לאישה הופכת לשלב של תוכחות הדדיות. זה כמובן מרגיז מאוד את שניהם, אך נראה לנשים שהבעל צריך להיפגש באמצע הדרך ולעשות את הצעד הראשון. עם זאת, לא כל כך קשה לאישה לשפר את המצב לטובה.
כדי לשפר ביעילות את מערכת היחסים שלך עם בעלך? יש צורך להבין שהוא באמת זקוק לתמיכה ולהכרה שלך, כלומר הוא פשוט צריך לקבל ממך הערצה, שבחים ותודה. אז התחל לעשות את הדברים הבאים בכנות בכל יום:
1. לפחות פעם ביום, בכנות וראוי - מצא מדוע. תן לזה להיות זוטות בשבילך, לא שווה תשומת לב, בשבילו זה יכול להיות הישג אמיתי או, אם כי צעד קטן אך הכרחי לקראת שינויים לטובה. אל תעמוד בצד - סמן את מאמציו בתשומת לב ושבחים.
2. לפחות פעם ביום למה שהוא עושה באופן אישי למענך, למען המשפחה ו / או למען הקהילה. אז תראה לו את חשיבותו ונחיצותו, תפגין כבוד ראוי למעשיו ויתרונותיו. יהיה אשר יהיה, הוא נושא באחריות בתחומי התמיכה החומרית במשפחה, הגנתה והנהגתה של המשפחה. גם אם בעלך מרוויח פחות ממך, הוא עדיין ראוי להכרת תודה על העובדה שהוא הולך לעבודה כל יום, וממלא את אחריותו הישירה ביחס למשפחה, ואילו לאישה אין אחריות ישירה לתמיכה החומרית של המשפחה.
3. כל יום: האופי החזק שלו, הגוף השרירי, ההחלטות הטובות, ההישגים. זה ייתן לו כוח וביטחון עצמי.
4. ערוך יומן שבו אתה מתאר את מערכת היחסים שלך לפני יישום המלצות אלה והמשיך לתאר את מערכת היחסים שלך בו מדי שבוע, תוך שימת לב לשינויים המתרחשים.
5. כל יום, שימו לב ביומן שלכם כמה פעמים הבעתם שבחים, הכרת תודה והערצה לבעלכם - הכינו שולחן נפרד למשך חודש כך שיהיה נוח לעקוב אחר הדינמיקה. שימו לב גם לתגובתו למעשיכם.
6. לאחר חודש, ערכו ניתוח השוואתי של התיעוד הראשון והאחרון של מערכת היחסים שלכם והסיקו מסקנות לגבי התנהגותכם.
