מה לעשות אם היה לך ריב עם בחור

מה לעשות אם היה לך ריב עם בחור
מה לעשות אם היה לך ריב עם בחור

וִידֵאוֹ: מה לעשות אם היה לך ריב עם בחור

וִידֵאוֹ: מה לעשות אם היה לך ריב עם בחור
וִידֵאוֹ: שרית חדד ואושר כהן - ככה בלי שלום (אקוסטי) 2024, מרץ
Anonim

מריבות עם אדם אהוב הם אחד המרכיבים של מערכת יחסים. קונפליקט יכול להיתפס בדרכים שונות: כהזדמנות להתגבר על בעיות ולהתקרב עוד יותר, או כקצה קטן של העולם. אם אתה חושב שזה לא הסוף ויש על מה להילחם, לאחר מריבה עם בחור, סדר את המצב על המדפים והתכונן לעבוד יחד על אושר משותף.

מה לעשות אם היה לך ריב עם בחור
מה לעשות אם היה לך ריב עם בחור

אם במהלך ויכוח אתה מרגיש שרגשות שולטים בשיחה, קוטע את הדיון ופנה לפינות שונות. הסבירו לצעיר שהזוגיות שלכם יקרה לכם, ולכן אתם רוצים להתקרר ולהרהר ברוגע בכל מה שקרה. במשך יום-יומיים אל תחזור נפשית למריבה שלכם, אל תנסו למצוא את האשם ולסיים את התלונות שלא הספיקו לצעוק בפניו. קח את הפעילויות היומיומיות שלך וטען את דעתך ככל האפשר בעבודה או בתחביבים. לאחר הזמן שנקבע, התיישב ליד השולחן וכתוב את עבודות המריבה שלך על דף נייר. נקה את כל הריבויות מהאשמות אישיות וניסיונות להעביר את האשמה לאחר. הדגש רק את סיבת המריבה ואת הנקודות בהן דעותיך שונות. בשלב זה, החבר הכי טוב שלך או פסיכולוג יכולים לעזור לך - לאחר שהאזין לספר האירועים מחדש, העוזר יפריד בין החשוב לחשוב. לאחר לימוד הרשימה, נסה להבין מי צודק וטועה במה. לעיתים רחוקות זה קורה שרק אחד מהריבים צודק לחלוטין, והשני הוא קורבן טהור. לא משנה אם הצלחתם לבצע משימה זו, עברו לשלב הבא. קבעו מה ברצונכם להשיג בעתיד, מה העדיפות שלכם: לשמור על הקשר, לגרום לאדם להתנצל, להוכיח שהוא צודק וכו '. שקול מה אתה יכול לעשות כדי להשיג זאת, תלוי במטרה שלך. התחל מתנאים אמיתיים. כתוב אילו פעולות אתה מוכן לנקוט באופן אישי, ובאיזה נושא עמדתך עקרונית ובלתי מעורערת. ואז רשום את הדרישות שלך עבור הבחור - הם גם אמורים לעזור לך להשיג את המטרה שלך. לפגוש את הבחור שוב. אמור לו שאתה רוצה לסדר את המצב יחד כדי להתגבר על הקושי הזה. אם נפגעת מדבריו או מעשיו, ספר לו על כך. אך כשאתה טוען טענות, דבר על פעולות לא ראויות, מבלי להכליל ולא להיות אישי. כלומר, אתה יכול לומר שאתה נפגע מחוסר תשומת הלב שלו. אך אל תטען שהוא חוצץ חסר תחושה שאינו מסוגל לאהוב; הציע את אפשרויות הפעולה שזיהית כמכריעות ותורמות להשגת המטרה. בקש מהבחור שיגיד לך מה הוא רוצה להשיג ואילו דרכים הוא רואה. השווה את הצעותיו עם עמדתך, עם העקרונות הבסיסיים עבורך. על סמך מחשבותיכם והצעתו של הבחור, נסו להגיע יחד לפיתרון ולנסח אותו בקול רם - כך ששניכם מבינים לאן הגעתם.

מוּמלָץ: