אתה רוצה לחוות את אושר ההורות ואתה מוכן לקחת אחריות על חייך החדשים. למישהו יש את ההריון הרצוי באופן מיידי, וחלקם צריכים להבין כיצד מתרחשת תפיסה.
זה הכרחי
- - בדיקת ביוץ;
- - רופא נשים שעליו אתה סומך;
- - בן זוג מיני.
הוראות
שלב 1
התייעץ עם הרופא שלך. עברו את הבדיקות הדרושות ועשו אולטרסאונד. אם יש לך בעיות בריאותיות המפריעות להריון, הרופא שלך יכול לעזור לך להתמודד איתן ולייעץ מתי להתחיל לתכנן את תינוקך.
שלב 2
קבע את משך המחזור החודשי שלך. לשם כך, ספרו כמה ימים עברו מהיום הראשון של הימים הקריטיים לתחילת היום הבא. צפה במחזור שלך במשך מספר חודשים כדי לחשב את זמן המחזור הממוצע שלך.
שלב 3
גלו מתי אתם מבייצים. בממוצע, עם משך המחזור החודשי של 28 יום, הוא מתרחש בארבעה עשר. ביום זה תפיסה יכולה לקרות. בדיקות ביוץ נמכרות בבתי מרקחת. בעזרתם תוכלו לבדוק את התוצאות שלכם.
שלב 4
לקיים יחסי מין בתקופת הפוריות שלך. פרק הזמן הנוח ביותר להריון הוא שבוע שמתחיל 3 ימים לפני הביוץ ומסתיים 3 ימים אחריו. בתקופה זו, נסו להיות פעילים מינית ככל האפשר.
שלב 5
תנסה לנוח. יתכן והריון לא יתרחש בגלל עבודת יתר שלך. אל תיקח על עצמך יותר מדי בעבודה, או תמצה את עצמך בחדר הכושר. במידת האפשר צאו לחופשה עם בן / בת הזוג. שינוי נוף, רשמים חדשים ישפיעו לטובה לא רק על רווחתכם, אלא גם על יחסיכם עם בעלכם. בנוסף, יהיה לך מספיק זמן להתחיל ליישם ישירות את התוכניות שלך.
שלב 6
אם ההתעברות אינה מתרחשת במשך מספר חודשים, פנה למומחה יחד עם בעלך. יהיה עליך לבצע סדרת בדיקות כדי לקבוע מדוע ההריון אינו מתרחש. יתכן שתזדקק לניתוח או שתוצע לך הזרעה.
