במשך שנים רבות תוהים המדענים וההורים האם ניתן לתכנן את מינו של הילד שטרם נולד. במהלך השנים הופיעו תיאוריות רבות, אחת מהן מבוססת על שמירה על איזון היסודות המינרליים בגוף האם בעזרת דיאטות. לעתים קרובות נשים שרוצות ללדת ילדה מתעניינות בתיאוריה זו.
מדענים מכנים סידן, אשלגן, מגנזיום ונתרן החומרים המזינים החשובים ביותר המשפיעים על מינו של ילד. נשים שרוצות ללדת ילדה צריכות לא לכלול מזון המכיל נתרן ואשלגן מהתפריט שלהן, אך בתזונה של אישה המתכוננת להיות אם אמורה להיות כל כך הרבה סידן ומגנזיום. בראש רשימת המוצרים שאינם מומלצים לנשים שרוצות ללדת ילדה עמד מלח שולחן. מדענים מציעים לנטוש אותו לחלוטין. אי אפשר לאכול נקניקים, מעדנים שונים ובשר מטוגן מבשר וממוצרים המכילים בשר. נסה לאכול כמויות קטנות של בשר מבושל, או להחליף דגים טריים או קפואים. בקטגוריית המאפים, האיסור צריך להיות לחם מאפינס רגיל, כמו גם ביסקוויטים וביסקוויטים. אבל לחם דגנים ועוגות תוצרת בית מושלמות לנשים שחולמות על בת. צריך לא לכלול גם תפוחי אדמה ומנות ממנו מהתזונה, אך סלק, גזר, מלפפונים, חצילים ובצל ירווה את גופכם ביסודות קורט הכרחיים.שימושי במיוחד להרות ילדה הם יוגורטים, חלב מלא וגבינות קשות עשירות בסידן.. כמו כן, אישה צריכה לכלול בתזונה ירקות כמו תרד, ארוגולה וסלטים. עדיף להתחיל את היום עם דגנים, שיבולת שועל תהיה השימושית ביותר. הוא האמין שלקטניות יש השפעה חיובית גם על תפיסת הנערה. רשימת המזונות המותרת המכילה סידן ומגנזיום כוללת ברוקולי ואגוזים. לפירות צריך להיות מקום מיוחד בתזונת האישה. לכן, עבור אלה המעוניינים ללדת ילדה, מדענים ממליצים להישען על תפוזים, קלמנטינות ופירות הדר אחרים, אך יש להפקיר בננות במהלך ההכנה להריון. בין המשקאות, מקום מיוחד צריך להיות תפוס על ידי תה מעשבים ארומטיים, מינרלים. מים עם סידן, קקאו. יש לכלול משקאות מוגזים. בנוסף, בעת חיבור הדיאטה, יש לזכור כי אין תיאוריה תקפה בכל המקרים, ולכן הקפדה על דיאטה אינה יכולה להיות ערובה של 100% להרות ילדה.
