בהתאם לאופי ומזגו של התינוק, ניתן לעצור הזנות לילה בדרכים שונות. ניתן להיגמל תינוקות פלגמטיים תואמים בבת אחת. קשורים לאם, חסרי מנוחה ורגישים, הם נגמלים תוך 1-2 שבועות, ומקטינים בהדרגה את מספר ההאכלות.
נחוץ
תינוק, עריסה, דמה, כוס מים, קרח
הוראות
שלב 1
לפני שתגמל את התינוק שלך מהאכלות לילה, כוון בצורה נחרצת. המשך בזהירות, עקבי, אך תקיף. התינוק מרגיש טוב את מצב הרוח של האם ואת הביטחון שלה. אתה לא צריך להיות אכזרי ואלים. יחד עם זאת, אל תתן רפיון, ייאוש מהחריקה הקטנה ביותר והציע לתינוק חזה.
שלב 2
בצע הליכי היגיינה בערב ללא מתיז פעיל ומשחקי מים. האכילו את תינוקכם 30-40 דקות לפני השינה והמתינו לריקון שלפוחית השתן. צרו אווירה מרגיעה: העממו את האורות, אורו את החדר. אתה יכול להשאיר טלוויזיה או רדיו שקטים.
שלב 3
במקום להאכיל, טלטל את התינוק, שר שיר ערש, טפח על הראש או השתמש בכל טריקים אחרים משלך. לעולם אל תציע לילדך בקבוק אוכל, זה יכול לחזק הרגל רע חדש. כמוצא אחרון, אתה יכול לתת מעט מים מכוס או מדמה.
שלב 4
אם אתה והתינוק שלך ישנים יחד, עליך לשים אותו במיטה נפרדת במקביל להפסקת הזנות הלילה. ראשית, הזז את עריסת התינוק, לאחר שהסרת ממנו את דופן האורך, קרוב לשלך. ברגע שהתינוק מתרגל למקום השינה שלו, ניתן להניח את עריסתו.
שלב 5
אם אין לכם מספיק סבלנות ורוגע, תוכלו לצאת מהבית מספר ימים ברציפות לשעות הערב או הלילה, ולהשאיר את הילד לישון עם אביו או קרוב משפחה אחר. זהו טריק קשה אך חזק. משולל את השדיים שלך ואתה, התינוק עשוי לזרוק התקף זעם, שנמשך בדרך כלל 2-3 לילות ברציפות. בימים 3-4 סביר להניח שהתינוק ישן בשקט כל הלילה, וניתן להניח כי הזנות הלילה הופסקו.
שלב 6
בדרך כלל הזנות לילה הן האחרונות. עליכם לא רק לגמול את תינוקכם אלא גם להפסיק את ייצור החלב. לשם כך, הגבל את כמות הנוזלים שאתה שותה למספר ימים (עד ליטר ליום), כמו גם את נפח ותכולת הקלוריות של האוכל שלך.
שלב 7
במשך מספר ימים לאחר השלמת ההנקה, ניתן לחוש מתח בשדיים. הביעו מעט חלב כדי להקל על הנפיחות, ואז מרחו קרח על החזה ועל אזור בית השחי למשך 10 דקות. אל תגזימו: שאיבה נמרצת וממושכת יכולה להעלות באש ולהשיב את אספקת החלב. הגדל בהדרגה את המרווחים בין הביטויים עד להפסקת ההנקה.
