הפחד מלתת לתינוקך להיכנס לעולם מלא סכנות הופך לפעמים לבהלה. המחשבה שזרים לא יוכלו לטפל בתינוק כראוי, ממש מונעת ממך שינה. איך אתה לא יכול לפחד על חיי ילדך כל דקה?
הוראות
שלב 1
אולי התינוק נראה לך חלש מדי ולא עצמאי? אבל אתה לא יכול להחזיק ילד סביבך כל חייך. עבור אדם מתבגר, רגע החיברות הוא חשוב מאוד. תקשורת עם בני גילם והתרגלות לעולם מסביב הם הכרחיים. נעילת המשפחה שלך, חוסר ניסיון חיים יהפוך לטראומה פסיכולוגית עם השלכות קשות בעתיד.
שלב 2
נסו להביט מפוכח בתינוקכם. סביר להניח שאתה מתייסר מפחדים מופרכים לחלוטין. האיש הקטן מספיק חכם ואינו זקוק לניטור מתמיד. כמובן, יש צורך להכיר את הקשיים האפשריים שניתן לצפות ברחוב. למשל, להתריע מפני דיבורים עם זרים, להכיר את כללי הדרך.
שלב 3
קח את החיים בצורה חיובית יותר. מבט פסימי קודר על העולם מחוץ לחלון רק יגביר את מצב הרוח המודאג. כשאתה מתעורר בבוקר, הרחיק מחשבות שליליות. חשבו איזה יום נפלא מחכה לכם. תאר לעצמך כמה מעניין אתה וילדך תעביר ערב משותף עם משחק מהנה, ארוחת ערב משפחתית. כמה שאלות חדשות התינוק ישאל אותך בפגישה.
שלב 4
נסו לרשום את הפחדים שלכם, שימו לב למקרים של דאגה לפירור. כשאתה סוקר את ההערות שלך, נסה כיצד הסתיים המצב המדאיג. בקרוב תוכלו לראות שרוב החוויות היו לשווא, שהוטלו על ידי דמיון עשיר.
שלב 5
להיות הורה לא אומר לוותר לחלוטין על הרצונות שלך, אז דאג לחיים שלך. פעילויות ספורט, מפגש עם חברים - הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פחדים אובססיביים. התרגל להיפרד מתינוקך בקלות, ללא עוגמת נפש וייסורים. מיליוני ילדים הולכים לבית הספר כל יום, רוכבים על אופניים וחיים את שמחותיהם הקטנות. ובכל פעם הם חוזרים הביתה בריאים ושלמים.
