במהלך ההריון האם הצפויה זקוקה במיוחד לתמיכה וטיפול. אותו דבר נדרש מהבטן הצומחת במהירות שלה, שקשה יותר ויותר לסחוב איתה מדי יום. אם הרופא שלך ממליץ ללבוש סד טרום לידתי, חשוב ללבוש אותו נכון כדי להקל על חייך ולא לפגוע בתינוק שלך.
הוראות
שלב 1
בדרך כלל מומלץ ללבוש את הלהקה לפני הלידה מתחילת צמיחת בטן פעילה. זה קורה בערך 16-20 שבועות להריון. ניתן ללבוש תחבושת עד לרגע הלידה, בתנאי שהיא נבחרה כראוי, נלבשה כהלכה ואינה מפריעה לך.
שלב 2
ניתן לחשב את גודל התחבושת בצורה פשוטה: קחו את גודל הלבשה תחתונה לפני ההריון והוסיפו עוד אחת. במקרים מיוחדים, כאשר אמא עולה במשקל במהירות, עדיף לנסות תחבושת בחנות ולבחור את הגודל המתאים ביותר. תחבושת המותאמת כראוי לא אמורה להפעיל לחץ על הבטן ולגרום לאי נוחות.
שלב 3
חשוב מאוד ללבוש את התחבושת בצורה נכונה. לשם כך יש לנקוט עמדה אופקית, ולהרים את האגן, לשים בזהירות את התחבושת, לתקן את הבטן במצב רגוע. אם הרחם במצב טוב, המתן עד שהוא נרגע ולבש תחבושת לאחר מכן.
שלב 4
אם בחרתם בדגם תחתונים של תחבושת, שימו לב שלאחר השימוש בשירותים, עליכם לחזור למצב אופקי על מנת להרכיב את התחבושת בצורה נכונה. לכן, לנשים בהריון שהולכות לעבודה ומנהלות את אורח חייהן הרגיל, מתאים יותר מודל בצורת חגורה, שנשאר במצב הנכון בזמן הביקור בשירותים ואינו מצריך כפתור.
שלב 5
המיקום הנכון ביותר של הרחם הוא לאחר השינה. נסה לשמור את התחבושת קרוב למיטה שלך ולבש אותה ברגע שאתה מתעורר. אך שינה בתחבושת אינה מומלצת גם במהלך היום - היא עלולה לסחוט כלי דם חשובים ולשבש את אספקת הדם של התינוק. זה גם נוח להסיר את התחבושת במצב אופקי.
שלב 6
תחבושת שחוקה וגדולה כראוי תומכת בגב ובאזור הלומבוסקרל, מפחיתה את העומס על עמוד השדרה, דבר חשוב במיוחד לכאבי גב. אצל אמהות בהריון מחדש, הסד נלחם במתיחות יתר של דופן הבטן ומפחית את הסיכון לסימני מתיחה. עם שרירי בטן חלשים התחבושת פועלת כמעין מחוך ומגנה על התינוק. התחבושת תומכת בבטן במהלך טיולים ארוכים, ספורט לנשים בהריון.
שלב 7
יוצאים מן הכלל הן נשים שלא מומלץ להרכיב תחבושת בגלל המיקום הלא נכון של העובר. במקרה זה, הרופאים ממתינים עד שהילד שטרם נולד יפנה את ראשו מטה, ורק אז מתקנים את המיקום הנכון בעזרת תחבושת.
