המזון הטוב ביותר ליילוד הוא חלב אם. אך לאחר מספר חודשים, התינוק צריך להתרגל בהדרגה למאכלים אחרים. בדרך כלל, מזון משלים מתחיל בין החודש הרביעי לשישי. מיץ יכול לשמש כמזון המשלים הראשון, מכיוון שעקביותו אינה שונה בהרבה מחלב האם.
נחוץ
-
- תפוח עץ
- אגס או חבילה קטנה של המיץ המתאים
- כף פלסטיק
- גָבִיעַ
- ביב
הוראות
שלב 1
ראה כיצד התינוק מרגיש לאחר האכלה. אם הוא שומר פחות או יותר בשלווה על המרווח שנקבע עד לארוחה הבאה, אתה יכול לחכות זמן מה. אם התינוק נשאר רעב, הגיע הזמן לחשוב על אוכל משלים.
שלב 2
פנה לרופא הילדים המקומי שלך. הוא, תוך התחשבות במאפייני ילדכם, יייעץ היכן להתחיל. המזון המשלים הראשון יכול להיות דייסה, מחית ירקות או מיץ.
שלב 3
אם מיץ מומלץ כמזון ראשון, בחרו באחד המתאים לכם. זה יכול להיות מיץ תפוחים ירוק או אגסים. יש ילדים שממליצים על גזר, אך עדיף לעשות זאת בעצמך.
שלב 4
תן את האוכל המשלים הראשון יחד. קח את התינוק שלך על הידיים. שים עליו סינר. בן המשפחה השני בזמן הזה שופך את המיץ לכף. ניתן לחמם את המיץ מעט כדי לשמור על טמפרטורת החדר. כמות המיץ להאכלה הראשונה לא תעלה על 1/3 כפית. אל תתפלאו אם הקטנטן שלכם יורק את זה.
שלב 5
אם התינוק אכל אוכל משלים, צפו בו. בהחלט עשויה להיות נטייה לאלרגיה, שתאלץ אותך לשקול מחדש את הדיאטה שלו.
שלב 6
נסה שוב למחרת. תן אוכלים משלימים בהאכלות ספציפיות - למשל בערב. הגדל את כמות המיץ בהדרגה.
שלב 7
הזן את הסוג הבא של מאכלים משלימים לא לפני שבוע לאחר מכן.
