הפרעת צואה היא בעיה שכיחה אצל ילדים בשלוש שנות חייהם הראשונות. עצירות היא סוג ההפרעה השכיח ביותר. יחד עם זאת, הורים רבים אינם יודעים האם הילד סובל מעצירות או שמצבו תקין למדי. כתוצאה מכך, הטיפול (או, להיפך, חוסר מעש) מוביל לסיבוכים.
נחוץ
דייסה, מוצרי חלב מותססים, ירקות, פירות, מים, לימון, דבש, מתחם פעילות גופנית, מרתחים משלשלים, תה כולרט
הוראות
שלב 1
שנה את התזונה של ילדך. יש צורך להוציא מהתפריט תפוחי אדמה, קמח, ממתקים. עדיף גם להסיר או להגביל אוכל בשרי.
שלב 2
האכילו את ילדכם בדגנים, ירקות, פירות. על התפריט להכיל מוצרי חלב מותססים, פירות יבשים, סובין, אגוזים.
שלב 3
30 דקות לפני ארוחת הבוקר הראשונה שלך, תן לתינוק שלך כוס מים חמים עם מיץ לימון ודבש. כאשר הצואה רגילה ניתן להסיר את הדבש, אך יש לשתות מים עם לימון בבוקר ללא הרף. בנוסף, יש להגדיל את כמות המים הנצרכת ביום.
שלב 4
ניתן לנרמל את הצואה של ילד בעזרת שמן רזה או קיק. מוזגים כוס חלב, מוסיפים כפית אחת של שמן קיק ונותנים לתינוקך לשתות. לטעם השמן לא נעים, הילד יכול להרגיש אותו ולסרב לתרופה כזו, ואז כדאי לקנות שמן קיק בכמוסות בבית המרקחת ולהשתמש בו בהתאם להוראות בתוספת. מרתחים של צמחי מרפא משלשלים, חומרים קלרטיים קלים בצורת תה עוזרים היטב. הצואה נוזלת כתוצאה מהפרשה פעילה של מרה.
שלב 5
אם לילד יש עצירות כרונית (צואה פחות משלוש פעמים בשבוע עם מעיים לא שלמים), על ההורים לנקוט באמצעים להגברת הפעילות הגופנית שלהם. תזונה נכונה ופעילות גופנית ריאלית הם ערובה לכך שבקרוב הילד כבר לא יתייסר מעצירות.
שלב 6
הציעו לילדכם סט תרגילים. מכיוון שבעיית העצירות אצל מבוגרים וילדים גדולים כמעט זהה, לאיזה תרגיל שאתה מציע לא משנה. לעצירות, תרגילים לעיתונות, כיפוף, גשר, פיתול יעילים. זה שימושי לבלוט ולחזור מהבטן. בנוסף, יש צורך ללמד את הילד להתכופף כל יום. במהלך תרגיל זה, יש ללחוץ על הברכיים כנגד המשטחים הצדדיים של הבטן.
