הנקה היא רגע חשוב מאוד בחיים של אמא ותינוק. זה מאפשר לתינוק לקבל הרכב מאוזן של כל החומרים המזינים. אך על מנת שנפח החלב ימלא את הדרישה היומית של הפירורים, יש לעורר הנקה וכדי לבטא את השד באופן קבוע.
ביטוי שד הוא תנאי הכרחי להנקה רגילה. זה מאפשר לך למנוע ירידה בייצור החלב וקיפאונו, שבגללו יכולה להתפתח דלקת בצינורות בלוטת החלב - דלקת השד. מחלה זו אינה מותירה לאם הזדמנות להמשיך להניק ומאלצת אותה להעביר את התינוק להאכלה מלאכותית. ובמקרים מסוימים דלקת השד מהווה איום חמור על בריאות האישה עצמה. בימים הראשונים לאחר הלידה התינוק אוכל הרבה פחות חלב ממה שבלוטות החלב מייצרות. ואחרי ההאכלה, רוב זה נשאר בשד. לכן, כדי למנוע את הקיפאון שלו ולהפחית את ההנקה בחודשים הראשונים, כדאי לעיתים קרובות להביע את השד, ועד שמתחיל ייצור חלב רפלקס (כמות מסוימת שהתינוק יוכל לאכול). אם ייצור החלב אינו מספיק, שאיבת שד תכופה (לאחר הנקה ובינה) יכולה לסייע בהגדלת אספקת החלב באופן משמעותי. במקרה זה, יש צורך לקחת בחשבון גורמים אחרים המשפיעים על ההנקה. זוהי תזונה טובה, מצבה הפסיכולוגי-רגשי והפיזי של האם, הישארות באוויר הצח ושינה מספקת. לעיתים קרובות, מהימים הראשונים לחייו, התינוק מסרב להניק. אך עם הנקה טובה, רצוי להביע את השד ולהאכיל את התינוק מבקבוק. יש להקפיד על אותם תנאים אם לתינוק יש פגיעה מוחית תוך גולגולתית בלידתו, ובמקרה זה הנקה אינה מתווית. וזה נובע מהעומס הגבוה במהלך היניקה. על מנת שייצור החלב יתרחש באותה מידה בשני השדיים, יש צורך להחליף אותם בעת האכלת התינוק וגם לרוקן אותו באותה מידה אחריו. אם בכל זאת מופיעים באחת מהן אטמים נודולריים (מתרחשים במהלך קיפאון חלב), כדי למנוע דלקת, יש צורך להביע חלב ביסודיות ובמשך זמן רב ובמקביל לבצע תנועות ליטוף בכפות הידיים מבתי השחי לאורך חזה לפטמה.
