משום מה, כל כך קורה שקל לנו מאוד לדבר דברי תוכחה ואי שביעות רצון. לפעמים אנחנו אפילו לא חושבים כשאנחנו מעירים הערות לחברים או לקרובי המשפחה שלנו. אבל אנו משאירים את מילות התודה להמשך. "אני אספר לך על כך אחר כך, כאשר תהיה הזדמנות."
כשאנחנו פועלים בצורה כזו, מתברר שאהובינו תמיד שומעים מאיתנו רק רטנות, תוכחות ואי שביעות רצון. ולעתים רחוקות מאוד הם שומעים מילות שבח, אישור, הכרת תודה.
נסה לשנות את המערכת הזו. כן, קשה מיד, אחרי שנים רבות של חיי משפחה, לקחת ולהתחיל להודות. תתחיל בקטן. תגיד תודה לבן הזוג שלך כשהוא קונה משהו טעים בחנות.
אתה יכול להגיע בהדרגה לתרגול זה. בכל לילה, לפני השינה, אמור דברי תודה על כל הדברים הנעימים שעשה יקירך. לא משנה מה הם היו - כמה שמחות קטנות או משהו ששווה באמת.
אמור תודה ברגע שהם עולים בראשך. אבל מה עם ההערות? אתה לא צריך לשמור אותם בעצמך. אבל לבטא אותם בבת אחת זה לא המקרה!
למה? כי בלהט הכעס אפשר להגיד יותר מדי. אהובכם יתחיל לענות לכם, ומובטח מריבה. עזוב את השיחה למועד מאוחר יותר. למשל, לערב, או למחרת. יהיה לך זמן לחשוב כיצד להעביר בעדינות את חששותיך.
אחרי הכל, אם תתחיל לקלל מיד, החצי שלך יתעלם מהכל. והוא יחשוב שאתה פשוט "מנדנד" שאתה לא במצב רוח. וכנראה שהוא לא יבין את המשמעות של הנאמר, ובפעם הבאה הוא יעשה את אותה הטעות, בלי להבין כלום.
ואם ההוראות העדינות שלך נאמרות בזמן הנכון, החצי שלך לפחות יקשיב. והוא יודה לך נפשית שנתת לך את האפשרות לתקן את הטעות שלו מבלי לגרום לשערוריה.
המצב המשפחתי יתחיל להשתנות. בן הזוג שלך ישמע ממך מילים יפות. לפיכך, יהיה לו קל יותר להקשיב להוראותיך. קשה מאוד להתחיל לחיות ככה, אבל התחל בקטן ותצליח. הכרת תודה יכולה להמיס כל אחד, אפילו לב של אבן.
