על מנת שילדים יגדלו ויתפתחו בצורה הרמונית, על המזון והמשקה שהם צורכים להכיל מקסימום חומרים מזינים וויטמינים. חלב הוא אחד המוצרים הללו מכיוון שהוא מכיל מיקרו-אלמנטים רבים המשפיעים לטובה על גופו הגדל של הילד.
הוראות
שלב 1
חלב הוא מוצר עם תכולה גבוהה של סידן הניתן להטמעה בקלות. זה מחזק ומעודד את הגדילה של עצמות התינוק ושיניים בריאות. אין מוצר אחר המכיל כל כך הרבה סידן וחומרים התורמים לספיגתו.
שלב 2
חלב מכיל אימונוגלובולינים המסייעים להילחם בהצטננות ובזיהומים נגיפיים. לכן, אם ילד חולה, חובה לכלול חלב בתזונה על מנת לזרז את תהליך הריפוי. השימוש הקבוע בה עוזר לחיזוק המערכת החיסונית ומונע התרחשות של מחלות.
שלב 3
בשל תכולת חומצות האמינו בחלב, משקה זה מהווה חומר מרגיע טוב. כאשר הילד רץ ומשחק מספיק לאורך כל היום, חלב חם עם דבש לפני השינה יבטיח לילה רגוע ושינה בריאה לתינוק.
שלב 4
חלב שימושי מאוד גם ליצירת עבודה נוחה של מערכת העיכול של הילד, מכיוון שיש לו תכונות המפחיתות את חומציות מיץ הקיבה. בנוסף, הוא יוצר את חילוף החומרים הנכון בגוף הילד. זהו המפתח להתפתחות בריאה של כל האיברים והמערכות של אדם גדל. ולקטוז (סוכר חלב) מסייע ביצירת מיקרופלורה טובה במעיים.
שלב 5
השימושי ביותר הוא חלב עיזים, מכיוון שהרכבו דומה לזה של האם. בנוסף לאלמנטים המועילים המפורטים, הוא מכיל גם אשלגן ותיאמין, התורם להתפתחות תקינה של מערכת העצבים והמוח.
שלב 6
אם הילד באופן מוחלט אינו מקבל חלב טהור, ניתן להחליפו במוצרי חלב שונים: קפיר, גבינת קוטג ', יוגורט. רצוי שמוצרים אלה יהיו טבעיים וביתיים. המוצרים הנמכרים בחנות עוברים כמה שלבים של פסטור ועיקור, כך שלמעשה לא נותרו בהם חומרים מזינים.
שלב 7
הסכנה והנזק של חלב יכולים להיות רק באיכותו הירודה, באופן שבו נשמרה הפרה או העז שנתנו את החלב הזה. אתה צריך להיות בטוח באותם אנשים שקונים חלב. זה אופטימלי אם לוקחים חלב מאותם מוכרים מוכרים בשוק.
שלב 8
חלב הוא מוצר חשוב מאוד הנחוץ לשימוש בגופו של ילד גדל. בקושי ניתן לזלזל ביתרונותיו ובהשפעתו החיובית על גדילת התינוק. אחרי הכל, האוכל הראשון לתינוק הוא חלב.
