30 שבועות מקבילים לסוף החודש השביעי להריון. העובר בשלב זה כבר די בר קיימא, ובמקרה של לידה מוקדמת, יש לו כל סיכוי לשרוד.
גודל העובר לאחר 30 שבועות
בשלב זה מתבצעת סריקת האולטרסאונד השלישית המתוזמנת. בעזרתו עוקבים אחר גודל העובר, נפח מי השפיר ומספר פרמטרים אחרים לפיהם נשפט ההתפתחות. בסוף 30 שבועות עם הריון יחיד ללא פתולוגיות, גובה הילד מגיע ל- 37-40 ס מ והמשקל הוא כ- 1300-1400 גרם.
התפתחות עוברית לאחר 30 שבועות
בשלב זה הילד פעיל מאוד: הוא זז כל הזמן, שוחה במי השפיר. תנועותיו לא הופכות להיות כה חדות, מכיוון שכבר יש מעט רחם ברחמות לסלטות, אך הן בעלות אופי מודע יותר, ולעיתים קרובות מהוות תגובה לגירויים חיצוניים. אישה יכולה להרגיש עלייה בתנועות התינוק בתגובה ל:
- מוסיקה רועשת;
- מצב רגשי משלו;
- עמדה לא נוחה;
- אור בהיר;
- קולות מוכרים.
בשלב זה, גדילת הראש מופעלת בעובר. עלייה במסת המוח מתרחשת, היווצרות התפתלות מתחילה. עם זאת, הוא מתחיל לתפקד באופן מלא רק לאחר לידתו של ילד. בשלב זה מתרחשים שינויים גדולים בהתפתחות שרירי העיניים: תנועותיהם הופכות להיות מודעות.
לאחר 30 שבועות העובר רגיש ביותר לחיבה אימהית. הוא מגיב לשיחות ומלטף את בטנו.
יש צורך לספור מעת לעת את מספר תנועות העובר. אם הם הופכים נדירים ופחות פעילים, עליך לפנות למומחה. בדרך כלל, בעת מנוחה, צריך להיות לפחות ארבע דחיפות על ידי הילד בשעה.
באולטרסאונד ניתן לראות תנועות ספציפיות באזור החזה של העובר. זה מצביע על התפתחות תקינה של הריאות, שמתחילות להתכונן לנשימה ספונטנית.
לב העובר מתחיל להכות בצורה מובהקת יותר ויותר. אם קצב הלב של הילד הוא אחיד, הרי שבבנות הוא לרוב אינו עקבי. בשלב זה תוכלו לחשב באופן מדויק למדי את מינו של התינוק לפי דופק.
בשל הלחץ ברחם, העובר תופס עמדה הפוכה ולא משנה אותה עד הלידה, מה שנחשב לנורמה. עם זאת, זה לא תמיד קורה. רופאים שולטים בתהליך באמצעות סריקת אולטרסאונד.
לתקופה של 30 שבועות, התינוק מסוגל:
- להזיז את הידיים והרגליים;
- פקח עיניים וממצמץ;
- לפהק;
- סובב את הראש לצדדים;
- לבלוע.
איך נראה עובר ב 30 שבועות
בשלב זה העובר הופך יותר ויותר לתינוק שזה עתה נולד. הוא מאבד את לנגו - מוך על גופו. עם זאת, בחלק מהמקרים התינוק נולד עמו, דבר שנחשב לנורמה. יש תינוקות שנולדים עם שיער על הראש, לפעמים ארוכים. אין בזה שום דבר רע.
מרגיש בהריון לאחר 30 שבועות
מהשבוע ה -30 הבטן מתחילה לגדול במהירות בגודלה. גם אם לפני כן הוא הובחן בגודלו הצנוע, כעת הוא מעוגל ורוכש נפח מרשים.
הרחם גדל גם עקב גדילת העובר ומתחיל להפעיל לחץ על האיברים הפנימיים הסמוכים. כתוצאה מכך, ישנן בעיות בעבודה של מערכת העיכול. עצירות, צרבת, גזים נפוצים. מסיבה זו, יש למזער את צריכת המזונות השומניים מספיק.
קוצר נשימה עלול להתרחש, המתרחש עקב מיקומו הגבוה של הרחם. כתוצאה מכך, היא מפעילה לחץ על הסרעפת, ועל הלב. לרחם הגדל השפעה דומה על שלפוחית השתן. התוצאה היא דחף תכוף להטיל שתן ואף בריחת שתן.
בטן גדולה אינה מאפשרת לך לבחור את המיקום האופטימלי למנוחה, כתוצאה מכך, האישה ההרה לעיתים קרובות לא ישנה מספיק. כאשר השינה מופרעת, מצב הרוח גם מחמיר, יש תחושה של חולשה, עצבנות, נעדר נפש. בשלב זה, הרופאים לא ממליצים לישון על הגב בגלל האפשרות להעביר את הווריד הנבוב הנחות.האפשרות הטובה ביותר היא תנוחה בצד שמאל עם רגליים כפופות וכרית קטנה שמונחת ביניהן.
בתקופה של 30 שבועות, נשים הרות רבות חוששות מהכבדות והנפיחות בידיים וברגליים. עקב העלייה במשקל הילד ונפח מי השפיר מופיעים כאבי גב. שימוש בתחבושת מיוחדת יקל על הלחץ על השרירים באופן חלקי.
בשלב זה, נצפה שינוי בהליכה אצל האישה ההרה. היא הופכת מגושמת ואיטית.
למרות המיקום הצפוף למדי, העובר עדיין מסוגל להתהפך. בשלב זה, הרעידות שלו יכולות להיות מורגשות יותר עבור אישה בהריון, ובמקרים מסוימים אפילו לגרום לכאב. במיוחד כשהילד נוגע ברגל הכבד.
נשים הרות רבות חשות בבטן מגרדת. זה נובע ממתיחות של העור ונחשב לנורמלי. יש צורך לעמוד בפיתוי הגירוד, אחרת זה יהיה גרוע עוד יותר. מומלץ להשתמש בקרם לחות.
לאחר 30 שבועות, השד, ישירות הפטמות, מופץ במידה ניכרת בגודלו. אנשים רבים מציינים כאבי משיכה. קולוסטרום משתחרר לעיתים קרובות מהפטמות. כך מתכונן השד להנקה מוקדמת.
לאחר 30 שבועות העובר גדל במהירות, מה שמתבטא במשקל האישה ההרה. במשך השבועות שנותרו לפני הלידה, המשקל יעלה פי 2-3. העלייה האופטימלית במשקל ב- 30 שבועות עבור האם הצפויה היא 9-10 ק ג.
לתקופה של 30 שבועות, לאישה הזכות לצאת לחופשת לידה. לחץ עודף בתקופה זו יכול להוביל לתוצאות חמורות, כולל היפרדות שליה ולידה מוקדמת. הגזירה מאפשרת לכם לטבול במחשבות נעימות, ליהנות מהמנוחה, לצבור כוח לפני הלידה.
תזונה לאם הצפויה בגיל 30 שבועות
בתקופה זו התינוק גדל באופן פעיל, ולכן חשוב לאישה בהריון לאכול טוב. תכולת הקלוריות היומית של הדיאטה צריכה להיות לפחות 3000 קלוריות. לא משנה כמה נדוש זה נשמע, אבל אישה בהריון צריכה לאכול לשניים.
לעתים קרובות, אמהות לעתיד בשלב זה מתחילות לעלות במשקל. הסיבות הנפוצות כוללות אורח חיים בישיבה עקב חופשת לידה ואכילת יתר.
לתקופה של 30 שבועות, חשוב להוציא מהתזונה:
- ביצים לא מבושלות;
- חלב לא מפוסטר;
- שומנים מן החי;
- תבלינים;
- אוכל מטוגן;
- אוכל חריף, מלוח ומעושן.
על התפריט היומי לשלוט פירות וירקות, רצוי עונתיים ומקומיים. גבינת קוטג 'ומוצרי חלב מותססים אחרים מועילים מאוד. הם מכילים הרבה סידן, אשר בשלב זה נחוץ לבניית שלד התינוק. נוכחות גבינות בתפריט מקובלת, למעט זנים עם עובש. הם מכילים חיידקים שעלולים להוביל לזיהום בליסטריוזיס. מחלה זיהומית מסוכנת זו עלולה לגרום לפתולוגיות חמורות בעובר או אפילו להפלה.
אספקת החלבון חשובה גם היא, עקב כך מתרחשת צמיחת תאים. יש הרבה מזה בבשר, קטניות, פירות ים.
העובר בשלב זה דורש מינון מוגבר של ברזל. מיקרו אלמנטים אלה עשירים בכבד בקר ובשר, כוסמת. מחסור בברזל מוביל לאנמיה אצל האישה ההרה ולעיכוב בהתפתחות העובר.
שומנים צמחיים כגון שמן זית או חמניות עדיפים בתזונה של אישה בהריון לאחר 30 שבועות. מבין החיות מותר רק קרם.
חשוב להפחית את צריכת הנוזלים היומית שלך לליטר. זאת בשל מניעת התרחשות נפיחות והפרעות בתפקוד הכליות. חייבים לחסל אלכוהול לחלוטין.
נורמות של אולטרסאונד לאחר 30 שבועות
לתקופה זו נחשבים הנורמה להלן:
- השליה מתאימה לנקודה אחת בסולם הבגרות;
- שליה ללא התקפי לב והסתיידויות;
- נוכחות ההשעיה במי השפיר;
- מצגת קפאלית של העובר;
- הלוע סגור;
- אורך צוואר הרחם הוא יותר מ -30 ס"מ.
סכנות ב 30 שבועות
לאחר 30 שבועות אישה בהריון עלולה לחוות דימום מהנרתיק. זהו סימן ברור לבעיות בשליה. זה עלול לדמם אם הוא נמוך מדי מהרחם או מתקלף.במקרה זה עליכם לשכב ולהזעיק אמבולנס.
קיימת אפשרות לפריקה מוקדמת של מי השפיר. אפילו הפרשות קטנות של אופי מימי צריכות לשמש סיבה להתקשרות לאמבולנס.
