עם תחילת מזג האוויר הקר, המשימה העיקרית להורים היא לבחור בגדי חורף לילדם. איך להלביש ילד בחורף כך שלא יהיה לו קר ויחד עם זאת לא להתחמם יתר על המידה בעונת החורף? ישנן מספר הנחיות שיעזרו לך במשימה המרתיעה הזו.
ראשית, לפני ההליכה, אתה צריך להתלבש בעצמך. זאת בכדי למנוע מהילד להזיע בזמן שהוא מחכה לכם. אחרת, הוא עלול להצטנן. עליכם להכין מראש את כל הבגדים הדרושים להליכה. החלף את החיתול במידת הצורך. עדיף ללבוש משואה סרוגה קלה או גוף על גופו העירום של ילד. מכיוון שחומר זה מקדם העברת חום טובה. ואז לובשים סרבל מבד סרוג. העיקר שיש לו מחברים בחזית, ולא מאחור, זה יכול לגרום לאי נוחות לילד במהלך הליכה. על מנת לבחור עוד את הבגדים הנכונים, עליך לדעת את טמפרטורת האוויר בחוץ. לא מומלץ לעטוף את הילד חזק. זה יכול לעורר התחממות יתר, מה שמשפיע לרעה על רווחת התינוק. אם לא קר מאוד בחוץ, אז זה יהיה מספיק ללבוש בגדי חוץ חורפיים על סרבל סרוג. לילד שעוד לא הולך עדיף להשתמש בסרבל מקשה אחת.
הלבשת ילדך נכון בחורף חשובה מאוד. יתר על כן, אם הטמפרטורה בחוץ היא כ -10 מעלות. זה לא יהיה מיותר ללבוש חליפה עשויה צמר רך טבעי על סרבל סרוג. העיקר שהוא לא מזריק. אתה צריך ללבוש גרביים על הרגליים, אבל כדי שיישבו מספיק רופף. שים את הידיים בכפפות עם שכבת כותנה פנימית.
אתה חייב לחבוש שני כובעים על הראש. הראשון צריך להיות דק, חם מעל. הכובע חייב להתאים בהכרח היטב לראשו של הילד, להיות בעל קשרים, לכסות את האוזניים ואת המצח.
לפני הליכה מומלץ להאכיל את הילד במזון עשיר בפחמימות ושומנים.
נכון להיום קיים בשוק מבחר עצום של בגדי חורף לילדים ממגוון רחב של חומרים. הטובים שבהם הם מוך, חורף סינתטי או איזוסופט. יש לגשת לבחירת בגדי החורף לילד באחריות רבה כדי שלא יעורר השפעות שליליות על בריאותו.
בשל העובדה כי החורפים ברוסיה הם קשים ומשתנים, מומחים אינם ממליצים לצאת עם ילדים מתחת לגיל שנה אם הטמפרטורה בחוץ נמוכה מ -10 מעלות. אתה יכול ללכת עם ילדים גדולים יותר, אבל רק מעט וכדי שלא תהיה רוח חזקה במיוחד בחוץ. הליכה בחורף לא תעלה על 2.5 שעות.
ילד שנמצא נייח במהלך הליכה, למשל במזחלת או בעגלה, קופא מהר יותר ממי שנמצא בתנועה, למשל, רץ או משחק. אבל, פעילות מוגזמת אינה מועילה, מכיוון שהילד אוחז באוויר הקפוא ומזיע, וזה, בתורו, יכול לעורר את המחלה.
ובכל זאת, במהלך הליכה, הקפד לפקח על טמפרטורת הרגליים והידיים של הילד. הסימנים הראשונים לכך שהוא קר הם חיוורון וישנוניות.
