בעיות בנישואין מתחילות לפעמים כבר מתחילת החיים המשותפים: מריבות, התגוננויות מתמדות … עם זאת, כך קורה שהכל בסדר, המשפחה אידילית. ופתאום … הבעל הולך לחברו. מה לעשות? פאניקה, דיכאון? ייתכן שהדברים לא כל כך מפחידים. העיקר לסלוח ולהבין את עצמך.
הוראות
שלב 1
קודם כל, אתה צריך לשאול את עצמך שאלות:
- מה המשמעות של האיש הזה עבורך, המופשט מהעובדה שהוא בעלך;
- אילו רגשות יש לך ביחס לבעלך: אהבה או סתם חיבה?
- האם תוכל להמשיך לחיות ללא בעלך?
שלב 2
הדבר העיקרי שעליך להבין כאן הוא שרק אתה אשם במה שקרה. כי ראשית, אם הבעל לא היה רוצה, הוא לא היה עוזב, כלומר, היה בך משהו שאיפשר לו לעזוב. אולי זו תביעה כלפיך מצדך, לא מספיק אהבה. שנית, יש להבין כי הבעל קיבל החלטות כאלה מתוך מכלול הגורמים הפנימיים שלו, שאמרו לו שהוא צריך לשנות הכל, להתחיל חיים חדשים. ותאמין לי, זה לא משפר אותו. שלישית, אינך יכול לשנות את בעלך, אלא רק לשנות את עצמך כך שאדם זה ירצה לחזור אליך.
שלב 3
בהחלט יתכן שהיה ביניכם סכסוך ואי הבנה מאוד חזקים, שעוררו את העזיבה, כלומר, במקרה זה, המעשה מצד הבעל בוצע כנקמה על משהו. במקרה זה עליכם להבין את הסיבות לסכסוך, להעריך קודם כל את ההתנהגות שלכם, ואז את התנהגות הצדדים. חשוב במקרה זה להסתכל על המצב מצד אדם אחר, כאילו אתה עצמך. זה טריק פסיכולוגי טוב מאוד. לעתים קרובות לאחר מכן, הכל נופל על מקומו, כי אתה עצמך מרגיש מה בדיוק הביא אותו לקבל החלטה כזו.
שלב 4
במצב זה, אל תאשימו את חברכם, מכיוון שבמקרה זה היא רק כחוליה מקשרת, כלומר להיפך, חוליה מנותקת, וזו הייתה הסיבה לפרידה מבעלה. להבין שאם בעלך לא היה רוצה לעזוב, הוא לא היה עוזב. כלומר, היו לו סיבות לכך. ואת הסיבות הללו יש לחפש בעצמו.
