ישנם תקנים רפואיים שאושרו על ידי משרד הבריאות RF. בהתבסס על אמות מידה אלה, תוכלו לעקוב אחר האם ילדכם עולה במשקל כרגיל. עם חריגות משמעותיות מסטנדרטים אלה, יש צורך לבצע התאמות בתזונה שלו.
תת משקל או עודף משקל?
אמהות, בעיקר צעירות, מקנאות באיך שהתינוק שלה עולה במשקל. והם מודאגים ברצינות אם זה לא יגיע למספרים הרצויים. ישנם תקנים מבוססי מדעית שאושרו על ידי משרד הבריאות הרוסי. לגלות האם תינוק בן תשעה חודשים עומד בסטנדרטים אלה הוא פשוט מאוד: פשוט הוסף עוד 5.95 ק ג ממשקלו המקורי.
בינתיים, משקל הילד צריך תמיד להיות מתואם עם הגובה. קל לזהות אותו גם: הוסף 20.5 ס"מ לגובה בלידה. על פי אותם סטנדרטים רפואיים, גובהה של ילדה בת תשעה חודשים צריך להיות כ- 70 ס"מ, וילד - 71-71, 5 ס"מ.
בערך בכל עשרה תינוקות מתוך מאה יש סטיות קלות בהתפתחות. התייחס לזה כאל עניין אינדיבידואלי.
אין הבדל קטן בין משקל גופן של בנות ובנים. לכן, בנות צריכות לעלות 8, 3 ק"ג, ובנים - 8, 9 ק"ג. אל תתבייש כשאתה רואה מספרים מעט שונים במקורות שונים. סטייה מהם ב-6-7% מקובלת למדי.
זה עניין אחר אם משקלו של הילד הוא פחות או יותר בשיעור של 20-25%. ואז יש תת משקל ברור או להפך, עודף משקל. במקרה זה, יש צורך לבצע התאמות בתזונה.
איך להאכיל תינוק
תזונה נכונה מספקת עלייה משמעותית במשקל. אגב, לפי גיל זה, לתינוק יש בדרך כלל שתי חותכות חלב עליונות ושתי תחתונות. נכון, אצל הילדים של ימינו לעתים קרובות נפרצות שיניים בעיכוב. אל דאגה, מכיוון שזו גם סוג של נורמה.
תפריט של תינוק בגיל 9 חודשים יכול כבר להיות מורכב משלוש מנות: בשר, ירקות ופירות. בשלב זה, הגיע הזמן גם להכניס אוכל משלים חדש: דגים, מבושלים או מאודים. הזמן את ילדך לנסות מוצר חדש, רק תן תחילה חלק זעיר.
מבשלים רק סוג אחד של דגים במשך שבוע, ועוקבים בקפידה אם לתינוק יש אלרגיות. אם פתאום אתה מפתח כתמים סגולים או פריחה, הכלל מיד את הדגים מהתפריט.
הגישו את ארוחות ילדכם חמות, אך לא חמות או קרות. מוסיפים מלח וסוכר בכמויות קטנות מאוד. ובלי ממתקים! תתרגל לממתקים - אז אתה בעצמך יתענה.
שקול את תינוקך באופן קבוע
על מנת לזהות בזמן שגיאות בתזונה, עליך לדעת כיצד משתנה הדינמיקה של משקל התינוק. אם פתאום הוא התחיל לרדת במשקל ללא סיבה מיוחדת, ברור שיש הפרעות מסוימות בגופו.
כאשר משקלו של ילד עולה על כל הנורמות הניתן להעלות על הדעת ולחייו תלויות על כתפיו, זהו גם אות מדאיג. אתה לא צריך להאכיל יתר על המידה בתינוק, אחרת המשקל העודף יהפוך לערמה של בעיות בריאות.
אם הילד עולה במשקל עם התקדמות קלה או לא עולה מעט, זה בסדר. כדאי לדאוג כאשר יחולו שינויים חדים. בחודש העשירי הילד כבד בכ- 0.5 ק"ג וגובהו 1.5 ס"מ. המאזניים צריכים להראות 8.6 ק"ג לבנות ו- 9.2 ק"ג לבנים, ומד הגובה צריך להיות 71 ס"מ ו 72 ס"מ בהתאמה.
