שכחתי מדייט חשוב - שערורייה! לא קיים את ההבטחה שהובאה לפני שלוש שנים - שוב שערורייה! אישה תמצא מיליון סיבות לזרוק זעם לגבר שלה. עם זאת, פסיכולוגים בטוחים שהתנהגות כזו לא תביא לטוב. במוקדם או במאוחר, לאהוב יימאס מהיחס הזה אליו, והדלת תטרוק מאחוריו. לכן, אתה צריך להשתדל מאוד לא לעשות שערורייה עבור בעלך. גם כשנדמה שפשוט לא יכולים להסתדר בלי מריבה.
הוראות
שלב 1
אם הסיבה שהרגיזה אותך הייתה המצב השיכור של בן / בת הזוג שלך, אל תקלל. בכל זאת, לא תשיג את התוצאה הרצויה. הטקטיקה הטובה ביותר היא להתעלם לחלוטין מבן הזוג העצות. אל תיכנס איתו לקרבות מילוליים, אלא נסה להשכיב אותו במהירות. דבר בבוקר - בראש רענן. פסיכולוגים מבטיחים: הפלוס הגדול ביותר של שיטה זו הוא שבבוקר כבר תחשוב היטב על כל מה שאתה רוצה לומר, ותוכל להעביר את המידע הדרוש לבעל הפוגע בשלווה. האיש עצמו, על ראש מפוכח בהרבה, יתפוס את דבריך הרבה יותר ברורים וברורים.
שלב 2
במקרה בו האיש שלך הלך לפגישה עם חברים, ולא לקח אותך איתו, לא הזהיר אותך, או אפילו כיבה את הטלפון, אתה יכול גם בלי שערורייה. נסה להרגיע עם הגעתו. לשם כך יש לנשום עמוק, לפחות פי 10. כך תוכלו להרגיע מהר יותר. פגוש את בעלך כרגיל. זה יכול אפילו להיות בחיבה נחרצת. האכילו, שאלו איך עבר הערב, כחברים. אך אל תהפכו את השיחה לחקירה. ואז למחרת "תכננו" לעצמכם טיול דומה מהבית למסיבת רווקות. הזהיר את בעלך מכך ברגע האחרון. וכמובן שגם את לא תיקחי איתך. וכבה את הטלפון.
שלב 3
פסיכולוגים מבטיחים: אתה רוצה לעשות שערורייה - לנתח את המצב מסביב. חייבת להיות סיבה לחוסר שביעות רצון מכל העולם ומבעל, בפרט. לפעמים היא יכולה להסתבך בעבודה. ואם אתה מבין שלהתחצף וגס רוח כלפי בעלך מושך אותך אחרי הגרירה הבאה של הבוס, עצור. עדיף להעביר את האנרגיה הרותחת שלך לערוץ שליו - להבין איך לשקם את עצמך בעבודה או מה לענות לבוס שלך.
שלב 4
או אולי אתה פשוט לא נח זמן רב. כשאתה מרגיש שבעלך כל כך מרגיז אותך שהוא מושך לסדר לו שערורייה יש מאין, התכונן לחופשה. גם אם הוא קטן, במשך יומיים. יהיה לך זמן לישון, לנוח ולחשוב מדוע אתה מוציא את הרע המצטבר על בן / בת הזוג. ואז, אולי, יהיה לך קל יותר לסלוח לו על חסרונות מסוימים שלפני השאר גרמו לך כעס חסר אונים.
שלב 5
אם אתה הולך לזרוק התקף זעם על בעלך בגלל רמאות, תפסיק. פסיכולוגים במקרה זה אומרים שזו השערוריה שבן הזוג הפוגע מבקש ממך. זה יקל עליו - אחרי הכל, הוא "נענש". למרות הכאב שגורם לך חדשות מסוג זה, נסה להירגע ולהתכנס. קח הפסקה, תהיה לבד. במקביל, החליטו בעצמכם האם להישאר קרוב לאדם כזה. לאחר הפסקה קצרה, דבר עם בעלך ברוגע. זה מה שיהיה הכי קשה בשבילו.
