הורים לא נבחרים. לכן, כאשר מתעוררות בעיות בתקשורת עם ההורים, יש לפתור אותן או להימנע זמנית מפגישות. אבל להפסיק לחלוטין לתקשר איתם פירושו לוותר על חלק חשוב מאוד בחיים שלך. לכן, עדיף לשנות את המצב, להחזיר את האמון וההבנה ההדדית, ולשפר את היחסים עם קרובי משפחה.
הוראות
שלב 1
התחל עם עצמך. בהחלט יתכן שיש לך איזושהי טינה כלפי הוריך, טענות נגדם, תחושה שפעם התייחסו אליך בצורה לא הוגנת. סלחו למשפחתכם ונסו לשכוח את כל השליליות שהצטברה. זה יאפשר לכם להתחיל לבנות מערכות יחסים מההתחלה ולעשות זאת בראש פתוח.
שלב 2
נסה להעניק להוריך את כל הרוך והאהבה שאתה יכול. הם לא יוכלו שלא להבחין בכך ולא לענות לך בעין. נסה לתת יותר ממה שאתה רוצה לקבל. נסה להבין את קרוביך, תמוך בהם במילים ובמעשים, התעניין בבריאותם, בבעיות בחיים. אם מערכת היחסים שלך עשתה שנים של קרח לפני כן, התגובה הראשונה של משפחתך עשויה להיות שלילית, ואף לא מספקת. זה לא מפחיד, עם הזמן יחסי קרובי משפחתך אליך יתחילו להשתנות לטובה.
שלב 3
נסו לתקשר עם ההורים בתדירות גבוהה יותר, התקשרו אליהם, בקרו אותם. אמור להם שאתה אוהב אותם לעתים קרובות יותר, חבק אותם ונשק אותם. מבחינתם זה הרבה יותר חשוב אפילו ממתנות יקרות לחגים. תמיד להיות חברותי, ידידותי ועליז. ההורים יראו שמצא ומהנה להיות איתם. באופן זה ניתן "לרפא" גם את מערכות היחסים הקשות והפגועות ביותר.
שלב 4
סיבה שכיחה למריבות בין הורים לילדים בוגרים היא הרצון של אמהות ואבות לשלוט ולתפעל לחלוטין את חיי ילדיהם. במקרה זה, עליכם להפריד את פרטיותכם ואת המרחב האישי שלכם מאביכם ואמכם, אל תתנו להם הזדמנות להטיל אימה עליכם. במקביל, המשך לטפל בהם, להביע את אהבתך ולבקר אותם. וכדי שתהליך ה"הפרדה "בין הוריכם לחייכם לא יוביל לשערוריות רבות, התייחסו אליהם באופן שבו רופא מתייחס לחולה: ברוגע ובאדיבות, אך יחד עם זאת בתקיפות, לא מגיב לפרובוקציות.
שלב 5
למד להקשיב לדעות ההורים שלך. לעתים קרובות מאוד, נוצר סכסוך כאשר הורים, שאינם מסכימים עם דעתך, פשוט מנסים להעביר לך את חווית חייהם. במקרה זה, עדיף להקשיב לדעתם, לנתח אותה, לנסות לפתור פשרה בין הרצונות שלך להמלצות הדור המבוגר. בכל מצבי סכסוך, נסה לנהל מחלוקת מנומקת על סמך מסקנות הגיוניות, דוגמאות, עובדות ולא על רגשות. ולעולם לא תשקר להוריך. כשהאמת תצא לאור, הם יבינו שאתה לא סומך עליהם לגמרי.
