אם אין עבודה מתמדת על הקשר, הם מתחילים לדעוך. ואם לא נעשה דבר, שמחת החיים המשותפים לא תהיה כלל. או שיהיו כמה הבזקי אור קלים בחיי היומיום האפורים.
התחל עם עצמך לשנות את העולם
הביטוי די פרוץ, לא? עם זאת, זה לא יהיה פופולרי כל כך אם זה לא יעבוד. הדבר הראשון שאתה צריך להבין הוא שבן זוג אינו אמצעי לאושר. האושר נמצא בתוכך. ועד שלומדים את השיעור הזה, אין טעם להמשיך הלאה.
האושר צריך להיות בתוכך ולא להיות תלוי בקיום בן זוג בכלל. ואם לפני תחילת הקשר לא למדת לשלוט ברגשות שלך, הגיע הזמן להתחיל לעבוד בכיוון זה. זכרו שהחיים הם עבודה מתמדת על עצמכם. כל השאר הוא קיום. אתה יכול להתבכיין על המשקל העודף שלך לאורך זמן ובהתמדה, למשל, אבל עד שתתחיל לשלוט בעצמך, שום דבר לא ישתנה. יש צורך לשקול מחדש תזונה, פעילות גופנית או לפתור את הבעיה בהורמונים.
זה אותו הדבר במערכות יחסים. הסתכל על עצמך כאילו מבחוץ. האם אתה אוהב את עצמך? האם אתה תמיד מתייחס נכון לבן הזוג שלך, עושה כל מה שצריך, אך יחד עם זאת לא לוקח יותר מדי על עצמך? אל תמצאו תירוצים שאתם צועקים גסויות כל יום רק בגלל שהתבקשתם לסגור את דלת הארון מיליון פעם, אך לא נשמעו.
אושר הוא אומללות
להבין את עצמך. מה בדיוק עושה אותך מאושר, מה גורם לך לאושר. אם אתה חושב שהכפלת משכורת שלך בהחלט תוסיף לאושר שלך, הכין תוכנית להשגת מטרתך. חשוב על איזו פעילות תוכל להביא לגידול ברווחים. כדי להשיג משהו, אתה צריך לעשות. אם אתה רוצה לרדת במשקל, שוב, אתה צריך תוכנית ברורה, אסטרטגיה צעד אחר צעד. ככל שאתה מתקדם לעבר המטרה שלך, ניתן להתאים את הצעדים. העיקר לא לזרוק, ולא לקפוץ מאחד לשני.
אם אינך מרוצה מעצמך, אינך יכול לשמח איש. כי מערכת יחסים הרמונית היא על נתינה זה לזה. מה אתה יכול לתת חוץ משלילי? אין בכלל אנרגיה חיובית.
אם אתה כבר בקשר, אתה יכול לנסות למצוא דרך לצאת אפילו מהמצב הקשה ביותר, כשנראה שהכל כבר נהרס, אין יותר אהבה.
למעשה, אהבה איננה פרפרים בבטן, אלא עבודה קשה של שני אנשים במטרה להסתגל זה לזה ולהפוך לאחד.
אם אתה בהרמוניה עם עצמך ועם העולם סביבך, אתה מוכן להעניק לאהוב שלך חתיכת אושר, כדי לגרום לך להיות מאושר. אם אתה אומלל מאוד ומחפש זוגיות, זה יסתיים בהתקשרות כואבת.
מערכת יחסים חדשה יכולה לגרום לאדם להיות מאושר לזמן קצר, בעוד שתקופת החיזור עם הפרפרים נמשכת, ואז, כשאתה צריך לקבל כמה החלטות, כשתסתיים תקופת זר הממתקים, הכל ייפול על מקומו. החלפת בן זוג יפתור את הבעיה שוב לזמן קצר.
שמח לבד
הדרך היחידה לבנות את עצמך במערכת יחסים היא להפסיק לחשוב שאתה לא מרוצה מבן הזוג שלך. או שרק איתו אתה יכול להיות מאושר. קח אחריות על חייך בידיים שלך. הפסיקו לרחם על עצמכם ולחיות עם אשליות. כל מה שקורה לך תלוי ב -90% בך, ו -10% בנסיבות שהן 90% תלויים בך. להיות מבוגר. אחרי הכל, רק מבוגרים יכולים לנהל מערכת יחסים.
אם קיבלת את ההחלטה להמציא את עצמך מחדש במערכת יחסים, התחל עכשיו. לא מיום שני או השנה החדשה. על ידי ביצוע טיפים פשוטים, צעד אחר צעד, תוכלו להיות מאושרים בעצמכם, ולשתף את המצב הזה עם בן / בת הזוג.
- כל מה שקורה לך עכשיו הוא פרי המעשים שלך. קבל זאת ולקחת אחריות על המתרחש.
- תפסיק להתלונן וליילל.זה לא ישנה את המצב, אך תופיע כמות עצומה של אנרגיה שלילית שתשמיד לא רק אתכם, אלא גם את מערכת היחסים שלכם.
- דאג למראה ולבריאות שלך.
- תפסיק להתעסק, לגנות ולפטפט.
- גברים, דואגים להרוויח כסף, ונשים בבית. התארגנו וזרקו את כל הדברים המיותרים.
- תהיו מאושרים ממש כאן ועכשיו. ולא אחר כך, כאשר המשכורת תכפיל את עצמה והעיתונות תהיה קוביות.
- חשבו על העובדה שכולם רוצים להתחבר לאנשים מצליחים וחיוביים. האם אתה אוהב את הבכיינים הלא מרוצים לנצח שמבקרים את כולם? לֹא? אז אל תהיה כזה.
אם אתה רואה שיש לך תלות אהבה בבן הזוג שלך, אתה מתמוסס במושא האהבה, חי אותו, נושם אותו, בלעדיו האור הלבן לא נחמד, הגיע הזמן לעצור אותו ולדאוג לעצמך. סביר להניח שיש לך תחביב שאתה נהנה ממנו. התחל ללמוד משהו חדש. היכנס לספורט והתחל לפתח את הנשיות שלך, או לשאוב איכויות גבריות.
אבל הדבר החשוב ביותר שאתה צריך להשיג הוא שליטה עצמית, ניהול רגשות ושחרור פחדים. בדידות, יוגה וידע עצמי יעזרו בכך. למד לחיות במודע, ואז לבן / בת הזוג שלך יהיה נעים איתך. שניכם יהיו מאושרים.
