אנשים רבים, במיוחד בגיל צעיר, אינם יודעים להבחין בין אהבה להתאהבות. אהבה היא תחושה עמוקה ועוצמתית המבוססת על התקשרות רגשית ומשיכה מינית. התאהבות היא אופוריה, אך קצרת טווח, ולא תמיד מולידה מערכות יחסים ארוכות טווח. איך להבין האם אתה אוהב אדם או סתם מרגיש תחושת אהבה אליו?
הוראות
שלב 1
לנתח את התחושות והרגשות שאתה חווה. בהתחלה, זה יהיה די קשה לעשות זאת, מכיוון שאדם מאוהב מוצף ברגשות חיוביים אלימים, הוא נמצא במצב של אופוריה, שיכולה להחליף בפתאומיות עצב ומלנכוליה, אם התחושות אינן הדדיות, או משהו במערכת היחסים לא מתנהל כמו שאתה רוצה.
שלב 2
הערך בצורה מפוכחת היכן האושר והנוחות של בן / בת הזוג שלך בשבילך. אדם מאוהב לרוב חושב על עצמו, על מה שטוב לו עם אהובתו, אך רע עבור אחד. רגשות חזקים אמיתיים, בניגוד להתאהבות, גורמים לך לחשוב קודם כל על האושר, הנוחות, הרווחה של אהובתך.
שלב 3
שימו לב איך אתם מתנהגים אם בן הזוג שלכם נתקל בקשיים ובעיות. האם אתה תמיד מוכן לעזור לו על ידי דחיית עניינים חשובים להמשך? אדם מאוהב לפעמים אנוכי. האופוריה שלו מצטמצמת בצורה ניכרת כאשר מתעוררות בעיות במערכת היחסים, או שאדם אהוב זקוק לעזרה. אהבה נבחנת על ידי נסיונות, קשיים, בעיות דרכם בני הזוג הולכים יחד.
שלב 4
מרחק וזמן הם דרכים נהדרות לבחון את חושיכם. זה לא אומר שעליכם להפסיק לתקשר עם מושא הרגשות שלכם ללא סיבה. אבל אם נוצר מצב שהוא או אתה צריכים ללכת רחוק לזמן מה, אל תהיה עצוב. דעו שאהבה אמיתית תעמוד בכל הפרדה, ואם הרגשות שטחיים, אז במוקדם או במאוחר הם ישקעו בפגישות תכופות.
שלב 5
חשוב על כנות הרגשות שלך אם אתה מוצף ברגשות אלימים מדי. זה נכון במיוחד לגבי צעירים. לפעמים זה קורה כי בהיותם דחויים צעירים ונשים צעירים נקלעים לדיכאון קשה ואף חושבים על התאבדות. הסיבה לכך היא בכלל לא אהבה אומללה, אלא אהבה ממולאת, בדומה לשיכרון חושים. אדם לא מת למען אהבה אמיתית; אדם חי למענו.
שלב 6
נסו לחפש פגמים אצל אהובכם. גם אם אתה לא רואה אותם, הם עדיין שם, בדיוק כמו אנשים אחרים. בקש מאדם אהוב שיעזור לך בעניין זה. התאהבות מאופיינת בכך שאתה לא רואה את הפגמים בבן הזוג שלך. אם אתה מבחין בתכונות שליליות של החצי השני, אך מוכן להשלים איתם ולעזור לתקן אותן, אז זה מעיד שאתה חווה רגשות חזקים יותר.
שלב 7
זכרו שאהבה היא לא תחושה שלא חייבים לעבוד עליה. יש להוקיר ולשמור על אהבה, תוך שיפור היחסים עם אדם יקר. ניתן להשוות אהבה לעבודה על עצמך ועל רגשותיך. אם אתה מוכן לחבר את חייך עם אהובך לנצח, לקבל ולכבד לא רק אותו, אלא גם את קרוביו, את התחביבים והתחביבים שלו, את היתרונות והחסרונות שלו, אז נוכל לברך אותך, אתה חווה עמוק, חזק ו תחושה המאצלת את הנשמה.
