על מנת להניק את תינוקך בהצלחה, עליך להקפיד על מספר כללים. חשוב במיוחד למרוח את התינוק על השד במועד, וגם לסרב לבקבוקים עם הנוסחה והמוצצים. זה יעזור למנוע בעיות הקשורות לחוסר בייצור חלב.
הוראות
שלב 1
מנגנון ייצור חלב אם מורכב למדי. הורמונים לוקחים חלק בהיווצרותו. כבר הוכח שהגירוי היעיל ביותר להנקה הוא הידוק התדירות התינוק לשד. על מנת להבטיח כי יש מספיק אספקת חלב, האכילו את תינוקכם בתדירות הנדרשת. רופאי ילדים מודרניים נותנים בדיוק המלצות כאלה. בעבר האמינו כי עליכם להאכיל את תינוקכם באופן מתוזמן.
שלב 2
שימו לב במיוחד להזנות לילה. ייצור החלב הוא האינטנסיבי ביותר בשעה זו של היום. אותן אימהות שמדלגות על האכלה לילית עשויות לפתח בעיות בהנקה.
שלב 3
ככל שהתינוק מוצץ חלב, הוא מגיע יותר. אל תפחד שזה ייגמר. אם מסיבה כלשהי אינך מצליח לחבר את התינוק לשדך זמן מה, אתה יכול להביע חלב בידיים או להשתמש במשאבת חלב. זה יקל עליכם מתחושות לא נעימות ויקדם ייצור מנות חדשות של חלב.
שלב 4
בדוק את האחיזה הנכונה בחזה. בעת היניקה, התינוק צריך ללכוד לא רק את הפטמה עצמה, אלא גם שטח מסביב. אחרת, ייתכן שלא יהיה לו מספיק חלב, ולאישה עלולות להיות בעיות חמורות בהנקה.
שלב 5
מחק פטמות ובקבוקי פורמולה. תינוקות עד גיל 5-6 חודשים זקוקים לחלב אם בלבד. זה האוכל הטוב ביותר עבורם. הרבה יותר קל לינוק מפטמות ובקבוקי פורמולה מאשר על השד, ולכן יש סיכוי שבשלב מסוים התינוק יוותר לגמרי על השד.
שלב 6
שתו מעט נוזלים חמים 10-15 דקות לפני כל ארוחה. זה יכול להיות תה, תה צמחים או סתם מים. אם אתה נתקל בבעיות בהנקה, רכש חבילת לקטון מבית המרקחת שלך. שתייתו תעזור להגדיל את ייצור החלב.
שלב 7
מגע עור לעור מסייע גם להגברת ייצור החלב. נסו לחבק את תינוקכם בתדירות גבוהה יותר, החזיקו אותו בזרועותיכם. אתה יכול לנסות לארגן שינה משותפת.
