כאשר ילדים מגיעים לגיל שלוש, יש להם צרכים חדשים הקשורים לפיתוח כישוריהם ומודעותם העצמית. בהתאם, גם פחדים מנוסים משתנים.
הגיל שלוש עד חמש שנים מאופיין בתוכן הרגשי של אישיותו של הילד. הרגשות כבר לא סתם עוברים, אלא הם מתחילים להיקרא ולדבר בקול רם. ילדים כבר לא רק מחפשים את עצמם בהיררכיית מערכות היחסים, אלא הם עצמם שואפים לבנות מערכות יחסים אלה. וכאן אנחנו מדברים לא רק על המשפחה, אלא גם רק על מכרים ועמיתים. על חוויה זו מתרחשת היווצרות קטגוריות כמו אשמה, מצפון, ניסיון. ילדים לומדים לבטא את רגשותיהם, לדבר עליהם, ומבקשים לשמוע על רגשותיהם של אחרים כלפי עצמם. לכן נשאלת לעתים קרובות השאלה "האם אתה אוהב אותי?" והם עצמם מגלים רוך, אהדה, חמלה.
בנוסף לבניית מערכות יחסים עם אחרים, ילדים לומדים גם לבנות קשרים עם עצמם. בגיל זה הם מסוגלים להעסיק את עצמם זמן רב, לשחק לבד במשחקי תפקידים ולפנטז. זהו תהליך טבעי ונורמלי, אך עם מהלך חיים שלילי, הוא הופך לגורם המעצים פנטזיות וחוויות שליליות.
דמויות מהאגדות בפחדים של ילדים מופיעות עוד לפני גיל שלוש, אך כעת הן מופיעות ביום. בנוסף לדמויות הידועות, הפנטזיות של הילד יכולות להביא לעולם מפלצות בדיוניות. כמו כן, תקופת גיל זו מאופיינת בשלשת פחדים יציבה למדי: בדידות (אובדן אהבה), חושך ומרחב סגור.
למרות חיבה לשני ההורים (בתנאי שקיימים יחסים זוגיים וידידותיים במשפחה), ילדים הקרובים לגיל ארבע בודדים הורה מהמין השני. זהו מה שמכונה "מתחם אלקטרה" לילדות, ו"מתחם אדיפוס "לבנים. עם קרבה רגשית לא מספקת עם הורה מהמין השני, הילד עלול לפתח פחדים מפני הבאבא יאגה או מהזאב, ברמלי - כחוויה של חוסר תשומת לב וחום. דמויות גברים ונשים מזוהות בהתאמה עם אבא ואמא.
עצות מעשיות
1. המניעה החשובה ביותר מפחדים בתקופת גיל זו נותרה עדיין יציבות רגשית ורוגע במשפחה, יחסים שווים. זהו המשאב שעוזר לילד להתמודד באופן עצמאי עם מאפייני הגיל, עם חוויות חדשות, זהו מצב של הגנה ותמיכה בחיים.
2. בנוסף, חשוב לזכור כי היכולת של בני המשפחה להביע את אהבתם זה לזה ולילד עצמו הופכת להיות חשובה עבור התינוק. ויש גם יכולת לקבל את האהבה הזו. אל תתעלם מהאזכור החמישים של התינוק על הרגישות המורגשת כלפיך: חיבוק, נשיקה, תודה, הודה בתחושה ההדדית. ככל שילדינו שומעים את אהבתם כך הם נעשים חזקים ונועזים יותר.
3. לעולם אל תיתן לילדך להבין בהתנהגותך ובמילים שאולי אינך אוהב אותו. הדבר הגרוע ביותר שילד יכול לשמוע: "אני לא אוהב אותך" או "אם אתה מתנהג כך אני לא אוהב אותך." אחרי הכל, ניתן לבטא את אותו ביטוי בצורה שונה לחלוטין: "אני מתעצבן כשאתה מתנהג בצורה לא נכונה כי אני אוהב אותך" - המשמעות זהה, אך היא נתפסת בצורה שונה לחלוטין.
4. הפחד מפני החושך נובע מהתקופות בהן היו טורפים נסתרים וסכנות אחרות. הניצול היה זה שידע לחזות את הסכנות הללו ולהגיב עליהן בזמן. כך או אחרת, כל הילדים עוברים את הפחד מהחושך, וזה נורמלי. אתה צריך לחוות מתי הפחד הזה הופך לאובססיבי. והפעולות הנכונות תלויות גם בכמה עמוק שורש זה נעוץ בפנים. עבור חלק מהילדים, רק אור לילה בקרבת מקום והיתר להדליק ולכבות אותו על פי שיקול דעתם עשויים להספיק - רק היכולת לשלוט בחושך ובאור לפעמים פותרת את הבעיה.וילדים אחרים עשויים להזדקק להרבה יותר עזרה ותמיכה בעניין זה. אל תפחדו לשכב ליד ילדכם או להזמין אותו למיטתכם, תנו לו להשאיר את הדלת פתוחה, וודאו שאין אף אחד בארון עשר פעמים בערב, ספרו בפעם השלוש מאות שלא תרצו תן לבנך או לבתך הקטנה עלבון לכל אחד. זה יכול להיות קשה למבוגרים לסבול את כל הטקסים הללו, אבל לילדים קשה הרבה יותר להתמודד עם זוועותיהם מול החושך וחוסר ההגנה - תמיד כדאי לזכור.
5. להורים צריך להיות כלל ברור - לעולם אל תענישו ילד על ידי נעילתו בחדר חשוך או בארון. ואפילו פסק זמן רב ידוע בחדר נפרד צריך להיפטר בגיל זה. מבוגרים רואים במהירות את עוצמת ההשפעה של עונשים כאלה, אך הם לא תמיד מבינים את עוצמת השלכותיה: החמרת פחדים, פאניקה, גמגום וטיקים עצבניים.
6. הגיל שלוש עד חמש שנים הוא התקופה בה ניתן לעשות עבודה עם פחדים באמצעות דימויים ויצירתיות. ילדים בשלב זה מגיבים לכל משחק. צייר יחד פחדים, פסל בפלסטלינה, תן להם שמות, שחק איתם, אילף אותם, דאג להם עם ילדך. בוא עם אגדות משלך במקום "מפחידות" - תן לילד אפשרויות להתפתחויות שונות של אירועים.
