עד שאנשים נמצאים בזוגיות, הכל קל ומובן. אין תלות באדם אחר. אבל ברגע שאתה פוגש את אהבת חייך, אתה צריך להיות עם בן / בת הזוג שלך כל הזמן. זה לא הנורמה. וזה יכול אפילו לגרום להפרדה. בעזרת טכניקות פסיכולוגיות תוכלו לרפא את עצמכם מההשלכות השליליות של התאהבות.
הוראות
שלב 1
קבל את הרעיון שאין חצאים אחרים. שני אנשים שלמים ועצמאיים עם אמונות משלהם ואינטרסים שלהם נכנסים למערכת יחסים. לכן הכלל "איפה שהמחט יש את החוט" במקרה זה לא חל.
שלב 2
אל תאבד את ה"אני "שלך. אל תוותרו על הפעילויות, התחביבים הרגילים שלכם. זה יחסוך ממך מחשבות מתמדות על בן הזוג שלך ולא יאפשר לך להתייאש אם הוא לא ייצור קשר במשך זמן רב.
שלב 3
אל תפסיק לשמור על עצמך. כדי לשמור על זוגיות, אתה צריך להיות כל הזמן בכושר טוב, לשפר את עצמך הן מבחינת חינוך עצמי והן מבחינת מראה.
שלב 4
אל תדחוף את עצמך. לא צריך להתקשר כל חמש דקות, לחפש פגישות. הכל צריך להימשך כרגיל. חשוב להראות לא התמכרות למאניה, אלא עניין בקשר ובאדם.
