בחלק מהמשפחות, הקנאה מצד בן הזוג מהווה עוד יותר בעיה מאשר חילוקי דעות אמיתיים ביחסים. זה רחוק מלהיות תמיד בגידתו של הבעל בחוויות האישה. לעתים קרובות יש רק פחדים שהופכים לאובססיביות. והאישה מתחילה לחשוד כל הזמן באיש בבגידה. עצתו של פסיכולוג במקרה זה מסתכמת בעובדה שאישה קודם כל צריכה לעבוד עם עצמה.
מאיפה הפחד?
מקורות הפחד מהבגידה של בעלה נעוצים בהערכה העצמית של נשים. אם בן / בת זוג לא בטוחים בעצמה, ברגשותיה, במראה שלה, היא לעתים קרובות חוששת מבגידה של בעלה. חוויות כאלה חריפות במיוחד בתקופה שמיד לאחר הופעת התינוק במשפחה. האם הצעירה עדיין לא הספיקה לעשות סדר, לרדת במשקל, בנוסף, הילד לוקח כמעט את כל זמנה. לרוב נאסר על רופאים לעסוק במין במשך 6-8 השבועות הראשונים לאחר הלידה. לא מוצאים את מקומם במשפחה החדשה, הבעלים עוזבים לחפש חום ותשומת לב לפילגשים שלהם. אך לא כל בני הזוג עושים זאת. קורה שיש פחד מהאישה, אבל מעולם לא הייתה בגידה. פרנויה יכולה פשוט לעורר בן זוג לנאוף.
נשים חזקות ובטוחות בעצמן גם אינן חסינות מפחד זה. אולי יש סיבה אמיתית לדאגות (הבעל בעצם בוגד). אך תמיד במצבים כאלה יש מחלוקת ביחסים בין בני זוג: אחד מהם (או שניהם) אינו זוכה לטיפול ואהבה, תשומת לב.
עצת פסיכולוג: מה אישה לא צריכה לעשות
- … התנהגות כזו רק תחמיר את המצב, ולא תוביל לדיאלוג בונה.
- … יחסי מין רגילים מאפשרים לשני בני הזוג ליהנות, להירגע ולהיקשר. גם אם לאישה יש חשש עז שבעלה אינו נאמן, לא כדאי לך להפסיק לקיים איתו יחסי מין. כאשר החשדות אינם מבוססים, חוסר האינטימיות יוביל להפרדה נוספת של בני הזוג זה מזה. ובמצב של בגידה אמיתית בבעל, סירובה של האישה לקיים יחסי מין יכול להאיץ את עזיבתו את המשפחה.
מה לעשות
- היו בטוחים (רצוי יצירתיים או ספורטיביים) וצללו לתוכה. אפילו אם צעירה, שיושבת עם ילד קטן מאוד, צריכה להיות מוסחת מדי פעם מהתינוק ולעשות משהו משלה. לפחות שעה של זמן מספר פעמים בשבוע, אישה צריכה להקדיש משהו אישי: לרקום, לכתוב ספר, לצייר, ללכת לכושר. כשמחשבותיה של אישה עסוקות במה שהיא אוהבת, פשוט אין לה זמן לקנא ולפחד.
- לא בצורה של תביעה, אלא ב"הצהרות אני ", כפי שמייעצים לפסיכולוגים:" אני חושש שאתה בוגד בי "," אני מרגיש שאני לא מספיק טוב בשבילך "," אני מודאג מערכת היחסים שלנו." הנוסח בגוף ראשון שיעזור לאישה להעביר את פחדיה לבעלה, ולא לדרישותיה. זה מתחיל דיאלוג בונה לגבי מה צריך לתקן כדי שבן הזוג ירגיש בנוח.
- יש צורך לבטל פחדים מיותרים מבגידתו של בעלה. אם אין די בשיעורי כושר ועבודה עצמאית על עצמך, מוטב להיעזר בפסיכולוג.
אל תשכח מהרגשות של בעלך. הוא גם זקוק לחום וטיפול. ללא קשר לפחדיהם ולקנאתם, על בן הזוג לשים לב לגבר, להתעניין בענייניו ובחייו. אולי לבן הזוג יש גם דאגות שהוא הפך לא מעניין לאשתו. רק דיאלוג מלא אמון ואהבה יפתח את הדרך לשיפור היחסים המשפחתיים.
