כמעט לכל אדם יש רגעים שבהם בחלום הוא מבין שהוא ישן. מקרים כאלה של מודעות ספונטנית הם נדירים מאוד, אך ישנם פרקטיקות מיוחדות המאפשרות ללמוד לראות חלומות צלולים כמעט בכל לילה.
ישנם כמה סוגים של חלומות צלולים, שונים באיכות המודעות. בפרט, בסביבה הרוסית, חולמים מחולקים לעתים קרובות בין חלומות צלולים וצלולים. מבחינה טרמינולוגית, זה לא לגמרי נכון, מכיוון שחלום צלול, או חלום צלול, שתורגם מאנגלית הוא חלום צלול. אך החלוקה השתרשה, משמשת לעתים קרובות בתקשורת של חולמים, ולכן יש לקחת אותה בחשבון על מנת למנוע בלבול.
לכן, חלומות צלולים מובנים לרוב כחלום צלול עם מידה נמוכה של מודעות. בחלום כזה אתה מבין שאתה ישן, אבל אתה נמשך אל מה שקורה, אתה משתתף בעלילה.
בחלום צלול לחלוטין, מידת השליטה שלך במתרחש גבוהה מאוד. עלילת החלום כבר לא משפיעה עליך, אתה עושה מה שאתה רוצה ואיך שאתה רוצה. המוח שלך עובד כמעט באותה מידה כמו שהוא עובד במציאות. אתה יודע שאתה ישן וכל מה שמקיף אותך, אתה חולם.
איך ללמוד חלומות צלולים
יש המון טיפים כיצד ללמוד לחלום באינטרנט. אבל זה בדרך כלל לא לוקח בחשבון את העיקר: חלומות אפשריים רק ברמה גבוהה של אנרגיה. לא במקרה רוב החלומות הספונטניים מתרחשים בין הגילאים 15 עד 25-30, כלומר בתקופת הפעילות המינית המקסימלית. הרמה הגבוהה של אנרגיה מינית מאפשרת לאנשים מסוימים לחלום ללא כל תרגול. אך בהמשך, חלומות נעלמים - רמת האנרגיה המינית יורדת, ואין יכולת לצבור ולהשתמש באנרגיה אחרת.
לכן חשוב מאוד ללמוד כיצד לאחסן אנרגיה. הפסיקו להיות עצבניים בגלל זוטות, לכעוס, לקלל, לדאוג - עם הרגשות מוציאים את הכוח המרבי הנדרש לחלומות. הסר את כל המיותר מהחיים - שעות של תקשורת ברשתות חברתיות, צפייה ארוכה בטלוויזיה, ביקורים תכופים באירועי בידור וכו '. כלומר, כל מה שמושך את תשומת ליבך באופן פעיל גורם לך להגיב רגשית.
התנאי השני להתפרצות מהירה של חלומות הוא הכוונה לבצע פעולה בחלום. לדוגמא, מצא אדם, טס, עבר דרך קיר, הסתכל על הידיים שלך בחלום וכו '. אם אתה רק רוצה לחלום, שום דבר לא יסתדר, הכוונה היא לעשות משהו בחלום שהוא הכרחי. הפעולה יכולה להיות בהחלט כל שהיא - היא לא חשובה, אלא משיכת הכוונה שלך.
אם אתה חוסך אנרגיה ובכל לילה, כשאתה הולך לישון, מתכוון לבצע את הפעולה המיועדת בסן, אתה רק צריך להיות סבלני. זה בדרך כלל לא מספיק, אחרי שבוע-שבועיים התרגול של חלומות צלולים ננטש בבטחה. כדי שלא יהיה לך את אותו הדבר, ערוך יומן חלומי. רשמו בו את חלומותיכם, רשמו הערות כל יום. זה ממקד את תשומת הלב שלך בחלומות שלך ומאפשר לך להמשיך להתאמן. זה עלול לקחת מספר שבועות למספר חודשים לפני החלום הראשון.
רגע של מודעות בחלום
המודעות מגיעה ברגע שבחלום פתאום אתה זוכר שרצית לעשות משהו. או שאתה עושה את זה וזכור שאתה מתכוון לבצע פעולה זו. למשל, אתה טס - ובטיסה אתה זוכר שרצית לטוס. יחד עם זאת, נראה שאתה מתעורר, המודעות שלך משתלטת. החלום נעצר, החלום מתחיל.
משך החלומות הראשונים הוא בדרך כלל עניין של שניות, ולעיתים פחות דקות. חולמים מנוסים יכולים לחלום שעות, אך זו רמה גבוהה מאוד, שרק מעטים מגיעים אליה. המשך התרגול החלומי תלוי רק ברמת האנרגיה. רמת האנרגיה יורדת, והחלומות נעלמים.
