החודשים הראשונים המרגשים ביותר בחיי התינוק שלך כבר הסתיימו, התינוק גדל מעט, והתרגלת לתפקיד ההורים. בגיל שלושה עד שישה חודשים התינוק מתחיל לנוע ומנסה להתהפך מגבו אל בטן. עזרו לילדכם, למדו אותו להתהפך, מכיוון שלפעילות גופנית פעילה יש השפעה חיובית על התפתחותו הכללית של התינוק.
הוראות
שלב 1
תנו לתינוק שלכם עיסוי קל ועשו איתו התעמלות פשוטה. עיסוי "תינוק" הוא ליטוף אור עדין, הם יעזרו ליישר את טונוס השרירים ולחזק את הגוף. לחיזוק שרירי הרגליים מתאים "אופניים". העטים זקוקים גם לתשומת לב: צריך לחצות אותם בתורו על החזה, ואז לגדל אותם לכיוונים שונים. בצע את כל התרגילים בצורה חלקה ובארבע מצבים: שכב על הבטן, על הגב ומשני הצדדים, לאורך הדרך, דבר בחיבה עם התינוק שלך. פעילות גופנית מדי יום תעזור לילדכם לעבור במהירות ובקלות להפיכה.
שלב 2
נסה תרגיל רעשן. קח צעצוע בהיר ויפה והעביר אותו לאט מצד לצד. בהתחלה התינוק ילך אחריה רק בעיניו ואז יסובב את ראשו, ועם הזמן יושיט יד אל השקשוקה ויסובב על צדה.
שלב 3
הניחו את התינוק על הגב. תן את אצבע ידך השמאלית לתינוק לאחיזה, ובימין, תפס את שתי הרגליים בעקבים. אחת מהבהונות שלך צריכה להיות בין הקרסוליים של רגלי הפירורים. ואז התחל לסובב מעט את הרגליים המיושרות מראש יחד עם האגן ובמקביל למשוך את ידית הילד קדימה, כך שהוא יכול לסובב את ראשו וכתפיו. יש לחזור על תרגיל זה מספר פעמים ביום בשני הכיוונים.
שלב 4
זרקו רגל אחת מהפירורים על השנייה, כך שהיא תגיע עם הברך אל המשטח שעליו היא מונחת. לתינוק לא יהיה נוח, וכתוצאה מכך הוא יתחיל להתאמץ ולעשות ניסיונות להתהפך. בדרך זו הוא ילמד כיצד להדק נכון את השרירים. בהתחלה, עזרו מעט כדי שהתינוק יבין כיצד להתהפך, ואז רק להחזיק את הרגל. כאשר הילד יצליח להתהפך על בטנו, ידו השנייה תישאר תחתיו, תעזור לתינוק לשחרר אותה. עם הזמן הילד עצמו יבין שיש להוציא את העט. בצע תרגיל זה לכל כיוון מספר פעמים.
