ויטמין D חיוני לאורגניזם גדל. הטבע עצמו דאג שהתינוק יקבל ויטמין זה בכמויות מספיקות - מהשמש. אבל מה אם מזג האוויר לא מקלקל ימים בהירים בכלל?
רככת היא מחלה הנפוצה ביותר בקרב ילדים בגיל הרך. ברוב המקרים מחסור בוויטמין D (למעשה רככת) מופיע אצל תינוקות פגועים. כמו כן נמצאים בסיכון ילדים מגיל 3 חודשים עד 3 שנים. בתקופת חיים זו צמיחתו של האורגניזם נמצאת בשיא פעילותו. ילד זקוק ליותר ויטמין D (בערך 5-6 פעמים) מאשר מבוגר. לכן, מניעת רככת אצל ילד חשובה מאוד והכרחית.
ויטמין D וסידן
התפתחות וצמיחת רקמת העצם אצל תינוק נשלטת במידה רבה על ידי ויטמין D. העצמות מורכבות מחומרים מינרליים, בפרט מלחי סידן וזרחן. תהליך מינרליזציה זה מתבצע בדיוק בזכות ויטמין D. הוא גם מקדם את ספיגת הסידן מהמזון ושומר על איזון הזרחן והסידן. בנוסף לעצמות, סידן הוא מרכיב הכרחי בתפקוד המערכת העצבית. לפיכך, מחסור בחומרים הדרושים יוביל למכה בכל הגוף.
רככת אצל ילדים. מְנִיעָה
איש לא יגיד כי רככת היא קטלנית, אך התוצאות יכולות להיות קשות וחשוב מכך - בלתי הפיכות. ילדים שסבלו ממרככת נותרים מאחור בהתפתחותם מבני גילם, נוטים יותר לסבול ממחלות זיהומיות וסיכון להיות מוגבלים. לכן, הורים אוהבים צריכים לדעת על אמצעי מניעה.
יש לבצע מניעה באופן רציף, מלידה ועד גיל 14 (גיל ההתבגרות), כאשר הצמיחה וההתפתחות הפעילה של השלד מושעים.
אמצעי מניעה לפני לידת התינוק הם כדלקמן:
- פיקוח רפואי מתמיד על התפתחות הריון;
- טיולים ארוכים והימצאות באוויר הצח של אישה בהריון, מכיוון שבגלל חשיפה לאור השמש נוצר ויטמין D;
- תזונה נכונה;
- החל מהשליש השלישי, עליכם ליטול ויטמין D, כלומר 500 IU; יש לדון עם רופא כל עליית מינון.
אמצעי מניעה לרככת בקרב ילדים:
- בשלושת השבועות הראשונים לחיים בהנקה, אינך צריך לנקוט באמצעים ספציפיים, שכן אספקת ויטמין D המיוצרת בשליש השלישי מספיקה די עבור התינוק;
- הליכי התקשות, אמבטיות אוויר, התעמלות, עיסוי - לכל זה יש השפעה חיובית על הגוף;
- יש להתחיל לקחת ויטמין D מהחודש השני לחיים; המינון המדויק יקבע על ידי הרופא (עליו להקדיש תשומת לב מיוחדת לפגים, כמו גם לתאומים, תאומים ושלישיות).
לרוב, פתרונות מים, שמן או אלכוהול משמשים כמקור נוסף לוויטמין D. לתינוקות, ככל הנראה הרופא ירשום תמיסה מימית של ויטמין D.
ניתן למנוע רככת והרבה יותר קל לעשות מאשר לרפא. לכן, המשימה שלך היא לדבר על כך עם רופא ילדים.
