איך מורידים הנקה

תוכן עניינים:

איך מורידים הנקה
איך מורידים הנקה

וִידֵאוֹ: איך מורידים הנקה

וִידֵאוֹ: איך מורידים הנקה
וִידֵאוֹ: איך לרדת במשקל בזמן הנקה? 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

הפחתת כמות חלב אם עשויה להיות נחוצה בעת השלמת ההנקה על בסיס חירום או כאשר התינוק מסרב להניק. מנות חלב שלא נתבעו עלולות לגרום לכאבים בחזה ואי נוחות.

איך מורידים הנקה
איך מורידים הנקה

הוראות

שלב 1

השיטה העיקרית להפחתת ההנקה היא צמצום מספר היישומים. זרימת החלב תלויה בפעולת מנגנון הוויסות העצמי ההנקה, אשר "מספק" את כמות החלב ששתתה ביום הקודם. יש להפחית את מספר הבקשות בהדרגה - ראשית, האכלה של יום אחד מבוטלת, ולהחליפה במנה אחת של אוכל משלים. האחרונים שהוסרו הם הזנות לילה התומכות בהנקה. מאכלים משלימים המוצעים לילד צריכים להכיל את כל אבות המזון והוויטמינים הדרושים. במקרה זה, אתה לא צריך להגדיל את מספר השאיבות, אתה צריך לרוקן את השד עד שהמצב יוקל מעט.

שלב 2

דרך ישנה להפסיק את ייצור החלב היא למשוך את השד. דחיסות קרח על החזה, מה שצריך לעשות מעת לעת, מסייעות בהצרת צינורות החלב ובהפחתת הנקה. אם השד מתמלא הרבה, אז עופות של חליטות צמחים (פטרוזיליה, קמומיל), קומפרסים מחממים עם שמן קמפור יעזרו.

שלב 3

לכמה עשבי תיבול יש תכונות מעכבות חלב. עלי נענע ומרווה מבושלים במים רותחים טובים להשפעתם המרגיעה, מחזקים את מערכת העצבים ומווסתים את תפקודי ההפרשה. קונוס כשות, יחד עם עלי אגוז, ניתן לחלוט ולשתות לאחר ארוחה בחצי כוס.

שלב 4

בסיום תהליך ההנקה, האם צריכה לעקוב אחר כמות הנוזלים הנצרכת והרכבם. לזמן מה כדאי לוותר על שתייה חמה ובשפע, חלב, תה חם.

שלב 5

אם יש צורך בגמילה ממצב חירום, תוכל לפנות לרופא הנשים שלך, שירשום תרופה שתפסיק להניק. במקרים כאלה התהליך יכול להיות חריף, עם חום והידרדרות משמעותית במצב הכללי. יש צורך במעקב מתמיד אחר מצב השד, ובמקרה של גילוי כלבי ים ואזורים מודלקים, יש לפנות לרופא.

מוּמלָץ: