לאורך כל החיים, אנשים צריכים לבנות, לשמור ולשחזר מערכות יחסים עם אנשים סביבם בכל מקום ובכל מקום. יש אנשים שמצליחים לעשות זאת בקלות ובטבעיות, אחרים משקיעים מאמצים מדהימים, ובסופו של דבר יש להם רק מראה של מערכת יחסים טובה. יחס מיטיב לאנשים, רצון לחיות בשלום עם העולם הסובב אותנו ושמירה על כללי הקהילה האנושית יסייעו בקיום קשרים טובים עם קרובי משפחה, חברים ועמיתים.
הוראות
שלב 1
היה נחמד לאנשים. הרגלים פשוטים של משאלות לבריאות, בוקר טוב ולילה טוב, מכניסים את הסובבים אותך באופן לא מודע למצב רוח שליו.
שלב 2
נסו לא לשפוך את השליליות הפנימית שלכם. ראשית, אתה יכול להתרגל לעשות זאת מבלי להבין את הסיבות לכך. שנית, אנשים לא תמיד מוכנים להפוך ל"ווסט ". שלישית, לעתים קרובות הדרך הקלה ביותר להיפטר מהשליליות של עצמך היא להאשים אנשים אחרים במשהו, שבתורו אינו מכבה אלא מרחיב את אזור הסכסוך.
שלב 3
התחל לחפש את הגורם ללחץ במערכת היחסים במילים ובהתנהגות שלך. אל תשאף לשנות אחרים, השתדל לשנות את עצמך. זה חל על גדולים וקטנים כאחד. הסיבה לשינוי היחסים יכולה להיות לא רק הבדלים מהותיים, אלא גם הרגלים משעממים, או אותו סוג תגובה לאירועים מסוימים.
שלב 4
אל תהפוך לעבד לאמונות שלך - אולי חלקן מונעות ממך להיות בהרמוניה עם העולם הסובב אותך. חשוב האם הגיוני להגן על הנקודות הבסיסיות בכל הנוגע לאהבה, חיבה ושמירה על יחסים קרובים ובוטחים. אמונותיך לא אמורות להרוס את רגשותיך ואת יקירייך.
שלב 5
היו אמפתיים לאנשים. כבדו את זכותם להיות במצב רוח רע, מצב קשה, מצב קשה וכו '. למד להראות אמפתיה וכבוד.
שלב 6
אל תכוף את החוויה שלך או את אמונותיך על אחרים. מתן עצות כשאנשים זקוקים לכך כלל אינו פירושו הגנה חובה על צדקתו האישית. אנשים זכאים לאינטרסים ולדעות שלהם.
שלב 7
אל תשמיץ. זה חל על כל הצהרות שליליות לגבי צדדים שלישיים. יתר על כן, אל תספר את דעתו השלילית של מישהו אחר ואל תשתתף בדיונים כאלה. דעה בעצמך בנושאים כאלה. זה יחסוך ממך הפתעות.
שלב 8
למד להיות בונה לגבי ביקורת. תן לאמירות קריטיות להיות סיבה עבורך לחשוב, ולא להיעלב.
שלב 9
השקיעו זמן רב יותר עם אלו שאכפת לכם מהם. פנאי משותף מחייב אנשים לא פחות מעניינים משותפים, במיוחד אם לא מדובר בבילוי ריק.
