אהבה ראשונה היא תמיד רגשות כנים, נשיקות רכות, דייטים נוגעים ללב. אבל שום דבר לא נמשך לנצח מתחת לירח - גם אהבה עוזבת. איך לשרוד את האהבה הראשונה שלך?
הוראות
שלב 1
הכאב הראשון תמיד כואב מנשוא. לאחר הפרידה נראה שהעולם קרס. האושר היחיד שלך עזב אותך, ואינך מיועד לחוות שוב רגשות כאלה. האמינו לי, הזמן מרפא - רגשות, אירועים משמחים ועצובים נמחקים מהזיכרון. וחזרתם לשורות. חשוב לא להיתקע או להיתקע; עליך להתחיל בבכי. עדיין לא ניתן להימנע מדיכאון קל. לכן עדיף לא לשמור אותו בפנים ובכך לא להחמיר את מצבך. אוכלים שוקולדים, שוכבים על הספה, צפו במלודרמות אוהבות ובוכים. אבל אתה לא צריך להתעכב עם זה, אחרת תהפוך לאחות נוראית ולבכי.
שלב 2
תעסיק את עצמך. עדיף ללכת לספורט - זה תמיד מסיח את הדעת ממחשבות מיותרות. בנוסף, פעילות גופנית ממצה מאוד את הגוף, ופשוט לא יהיה לך זמן להתמכר לייאוש. זה חטא להתמכר לייאוש כשיש חטאים אחרים.
שלב 3
אם אתה נזרק, אז, בוודאות, ההערכה העצמית שלך ירדה ונוטה לאפס. אל תחפש סיבות בעצמך. אתה אף פעם לא יודע בוודאות מה קורה בראש של אדם. אתה מי שאתה, ואין צורך להרוג את עצמך אם מישהו אחר מעדיף אותך.
פנק את עצמך. לשינוי תמונה יש השפעה מועילה על מצב הרוח: צבע מחדש וגזרי את השיער, קני כמה בגדים חדשים למלתחה שלך. אמבטיה עם מלח ים ושמנים ארומטיים תרגיע אתכם וינשום חיים חדשים.
שלב 4
קח לעצמך יותר זמן ואל תפחד להיות לבד. בישלו לעצמכם ארוחת ערב מפוארת או קראו ספר מעניין, צפו בסרט האהוב עליכם. עכשיו אתה יכול לעשות ככל העולה על רוחך, במסגרת החוק הפלילי, כמובן. אתה הבעלים של חייך, אינך צריך לחפש פשרות עם אף אחד. נהנה להיות לבד.
שלב 5
אם הבדידות אינה בשבילך, ואתה מרגיש כמו עכבר פינתי, קבל חיית מחמד. עדיף כלב. טיולי ערב, האכלה, ביקור אצל הווטרינר ודאגות קלות אחרות ייקח לכם זמן רב, אותו תוכלו להשקיע בהצטערת החוויה הרעה של אהבה ראשונה. יתרון ברור נוסף: תסופק לך אהבה כנה ומטען של אנרגיה חיובית. אתה תרגיש תחושה של חשיבותך, חשיבותך וצורך שלך, אשר אתה מתגעגע בבירור לאחר הפרידה.
שלב 6
אם כל הניסיונות שביצעת אינם מצליחים, עליך להיעזר בפסיכולוג מוסמך אשר יחפש הזדמנויות ושיטות להיפטר מדיכאון ובלוז ברמה הפסיכולוגית העמוקה יותר. אתה יכול גם תמיד לדבר עם אמא שלך שתמיד תבין, תקיף אותך בחום ובדאגה ותיתן עצות יקרות ערך. אם אתה בלוגר מתקדם, אתה יכול לבקש עזרה וייעוץ בפורומים שונים, ברשתות חברתיות ובדומים אחרים משאבי אינטרנט.
שלב 7
אהבה ראשונה היא תחושה נפלאה שמעוררת בנו השראה והופכת את העולם. אל תהיה מבודד. אל תתבאסו על ידי כל העולם, כי הוא כל כך יפה. זכרו רק דברים טובים. תשמח שהאדם הזה היה בחיים שלך, שהוא לימד הרבה. הגורל לא ישמור את עצמו להמתין זמן רב - הוא ישלח חדש ומבריק. אהבה מלאת קסם ורגש.
