אישה אמיתית תמיד מנסה לשמור על עצמה בכושר ולעשות רושם טוב על אחרים. אבל יש מקרים שבהם אתה יכול להירגע ולעשות כל מה שאתה רוצה: לארגן מכון יופי בבית, לבלות במחשב או פשוט לישון קצת. מטבע הדברים, רשימת הפעילויות המועדפות נמשכת.
זמן יופי
היעדרותם של זרים היא סיבה טובה לדאוג לעצמך באמת. אישה אמיתית לא תהיה מוגבלת להליך אחד, היא תכין כמה מסכות ברציפות: בוץ, סרט, קרם. רעיון נהדר הוא מסכות בד בצורה של פנים של בעלי חיים. הם לא רק מלחחים ומגוונים את העור, אלא גם מעלים את מצב הרוח.
חובה לראות הוא מגוון מסכות גוף, קליפות ועטיפות. מריחת גוף ריפוי על הגוף ועטיפתו בסרט, תוכלו לעשות התעמלות, לקחת תנוחות מוזרות מול המראה ולא לפחד לזעזע את יקיריכם. התוכנית תסתיים באמבטיה עם כוס תה צמחים, מיץ סחוט טרי או אפילו כוס שמפניה.
סלון ציפורניים
אפשרות מצוינת למדיטציה היא מניקור ופדיקור ביתי. תהליך עיבוד הציפורניים יכול להימשך מספר שעות, ניתן להוסיף תיוק והתעסקות עם ציפורניים עם קליפות, אמבטיות, מסכות. יש לשים לב במיוחד לבחירת הלכה. במקום אפשרויות משעממות בצבע אחד, כדאי לנסות יצירתי: צביעת שבלונה, ציורים פשוטים, מדבקות ואפילו אבני חן. תענוג מיוחד הוא לעשות גימור ציפורניים לא בחדר האמבטיה או בחדר השינה, אלא בסלון, ממש מול הטלוויזיה. ושום ביקורת מצד יקיריהם!
הסר פגמים
ישנם הליכים שצריך לעשות ללא עדים: אפילציה, צביעת שיער, ניקוי פנים או שיזוף עצמי. במהלך מניפולציות אלה נשים לא נראות מושכות במיוחד, אך התוצאה שווה לסבול במשך כמה שעות.
ניקיון גדול
בדידות היא תירוץ נהדר לעשות סדר בדברים בפינות הכי מבודדות. מלווה בפירוק ארונות ומגירות, כמו גם השלכת מספר רב של דברים מיותרים (ולעתים נחוצים). ניקוי יכול להפוך בצורה חלקה למיני תיקונים - הכל תלוי במצב הרוח וברוח הלחימה.
להיות כוכב
הרימי מברשת שיער, התעטפי בשמיכה, הפעל את ההרכב האהוב עליך ודמייני את עצמך כפרימה דונה - ניתן להחליט על כך רק בהעדר עדים. שירה מלווה לרוב בריקודים. היעדר כישורי קול, שמיעה וכישורי פלסטיקה בימתיים אינו מהווה מכשול. אבל הופעות כאלה מרגיעות לחלוטין ומציבות אתכם במצב רוח חיובי.
ניסויים עם מראה
הגיע הזמן לנסות תסרוקת חדשה ומטריפה, צללית ושפתון יוצאי דופן בהירים מדי. לעשות איפור מטורף לחלוטין, לשטוף אותו וללבוש אותו שוב. אם הניסוי יצליח, תוכלו לצלם אותו בסמארטפון שלכם (הוא עשוי להועיל בעתיד). האתגר הגדול יותר הוא לנסות בגדים בני שנתיים-שלוש ולוודא שהגיע הזמן לעשות דיאטה.
שיפור הנתון
פסיכולוגים מאמינים שנשים רבות מתביישות ללכת לחדרי כושר, ומעדיפות להתאמן הרחק מעיניים סקרניות. איש אינו מעריך את הכרכים, את החסד שבו מבצעים את התרגיל, את כל המנגנון ואת מספר הגישות. אתה יכול לנסות לשבת על פיצול, לקחת תנוחת יוגה או לעמוד על הראש שלך - גם אם שום דבר לא מסתדר, איש לא יידע על כך. לבד, אתה יכול לעשות תרגילי נשימה רועשים, לעשות תרגילים מוזרים לפנים ולצוואר, לנסות להרים משקולות או לשלוט במיני-סימולטורים - כל מניפולציה רק תועיל.
תשכחו משלמות
אם אתה נשאר בבית לבד, אתה יכול ללכת כל היום בפיג'מה, אימונית ישנה, או אפילו עירום לחלוטין, ולהעריך את השתקפותך בכל מראה. העיקר שיהיה משהו קרוב בהישג יד כדי לשרטט במהירות כאשר מישהו מבני הבית חוזר במפתיע לביתו.
תאכלי בהנאתך
בוקר לבד הוא הזמן הטוב ביותר לארוחת הבוקר במיטה. אין צורך להכין מנות מורכבות, אתה יכול להגביל את עצמך לקפה, מיץ משקית, לחמניות מוכנות ופירות. עם זאת, אכילת בורשט או קציצות במיטה אינה אסורה.
משחקי מחשב
נשים רבות מנדנדות לבעליהן על תשוקתן המוגזמת ליורים ולמשחקי הרפתקאות. עם זאת, כאשר הם נשארים לבד, הם גם לא נרתעים מריחוף מול המסך במשך שעה-שעתיים. מי שנלהב במיוחד יכול להקדיש את כל הלילה לפעילות זו. אפשרות חלופית היא לשחק סוליטייר במחשב במשך שעות רבות.
צופה בתוכניות טלוויזיה
הפעילות הפופולרית ביותר שמתאימה למניקור או מסכות. תענוג מיוחד הוא להוריד כמה עונות בבת אחת ולראות אותן ללא הפסקה, תוך הפסקות אוכל נדירות. באופן מפתיע, נשים נוטות פחות לבחור במלודרמות רומנטיות. רשימת המנהיגים כוללת סדרות פשע, תוכניות ריאליטי וסרטים מצוירים באורך מלא.
שינה עמוקה
הדרך הקיצונית ביותר לבזבז את הזמן הפנוי שלך. יש אנשים שמעדיפים להתקרב יותר לשעות הצהריים, בעוד שאחרים עשויים לנמנם באמצע היום. לנשים יש תירוץ כבד משקל - שינה משמרת את היופי, וחוץ מזה מנוחה מסוג זה נותנת דחיפה מעולה של מרץ במשך שבוע שלם. במיוחד אם אינך מעביר את "היום המנומנם" שלך לעתים קרובות מדי.
