הגורמים השכיחים ביותר לכפות רגליים שטוחות בילדים הם חולשה תורשתית של המנגנון הרצועתי, מפרק הקרסול, חולשת שרירים מולדת, מיקום אנכי לא תקין של הטבעת במפרק הקרסול (לרוב הוא מולד).
הוראות
שלב 1
רגליים שטוחות נרכשות יכולות להופיע אצל ילדים בכל הגילאים. הגורמים למחלה, ככלל, הם פגיעות ברגליים, לבישת גבס ממושכת, מנוחה תכופה במיטה ונעליים לא נכונות. בנוסף, רגליים שטוחות יכולות להיגרם ממחלות המחלישות את טונוס השרירים בגפיים התחתונות (לחץ דם) והפרעות נוירולוגיות.
שלב 2
נעליים אורטופדיות שנבחרו נכון, מתקנים (מדרסים טיפוליים ומניעה מיוחדים), קורסים קבועים של פיזיותרפיה (טיפול בפעילות גופנית, עיסוי, התעמלות) יעזרו להפחית משמעותית את מידת הרגליים השטוחות, וכן לתקן אותה בשלבים הראשונים.
שלב 3
ילדים המועדים לרגליים שטוחות אינם מומלצים ללכת ברגליים יחפות על משטח רצפה שטוח. בבית הקפידו לנעול נעליים פנימיות קלות עם גב קשה לתינוקכם. אתה יכול ללכת יחף על שטיחים רכים ודמויי דשא. זה מאוד שימושי ללכת על משטחי עיסוי (שטיחים מובלטים, חלוקי נחל פזורים, צעצועים עגולים קטנים), להתאמן בפינת הספורט. בקיץ, קחו את ילדכם היחף לעשב, חול או חלוקי נחל לעיתים קרובות יותר.
שלב 4
ניתן לתקן רגליים שטוחות עד גיל שש עד שבע שנים. אם זה לא נעשה, ככלל, זה נשאר. במקרה זה, מומלץ לשים לב במיוחד לקיבוע כף הרגל ולא להעמיס יתר על הרגליים.
