התקופה בה אישה מבייצת היא שחרור ביצית בשלה, ובתקופה זו ההסתברות להפריה של הביצית היא הגבוהה ביותר. הביוץ עצמו מתרחש סביב אמצע המחזור החודשי. אם המחזור החודשי הוא 28 יום (זה נחשב מהיום הראשון של הווסת ליום הראשון של היום הבא), הרי שהביוץ מתרחש בערך ביום ה -14, עם מחזור של 35 יום - ביום 17-18 של המחזור (לכל אישה בנפרד). לדעת את התקופה הנוחה ביותר להעברה, או להפך, אם הריון אינו רצוי, כדאי לדעת לחשב במדויק את יום הביוץ.
הוראות
שלב 1
השיטה הקלנדרית לחישוב יום הביוץ אינה תמיד מדויקת, במיוחד אין להסתמך אם המחזור החודשי אינו סדיר.
שלב 2
אחת הדרכים לקבוע את יום שחרור הביצית היא באמצעות בדיקת ביוץ. אתה יכול לקנות את זה בכל בית מרקחת. מהותה נעוצה בעובדה כי רצועת הבדיקה מגיבה לתוכן של הורמון לוטניזציה (LH) בשתן של האישה. הורמון זה קיים בדרך כלל בכמויות מינימליות בגוף האישה. אבל 24-36 שעות לפני הביוץ, יש עלייה חדה בהורמון זה, שמאפשר לנו להסיק לגבי רגע הביוץ. ערכת הבדיקה כוללת חמש רצועות לשימוש באמצע המחזור ולניטור התגובה. היום הראשון לבדיקה מחושב באמצעות הנוסחה אורך מחזור - 17.
שלב 3
אתה יכול גם להשתמש בתרשים טמפרטורה בסיסי כדי לחשב את תקופת הביוץ שלך. הוא נמדד באופן רקטלי מדי בוקר, באותו זמן, מיד לאחר ההשכמה, כל תוצאה נרשמת. ביום הביוץ הטמפרטורה עולה בחדות ל 37, 0 - 37, 2 מעלות.
שלב 4
דרך נוספת היא בעזרת אולטרסאונד. כך שתוכלו לקבוע בצורה המדויקת ביותר את רגע הביוץ ואף להתבונן בתהליך התפתחות הביצית (בעזרת מחקר קבוע תוכלו לחזות במדויק את רגע ההבשלה של הביצית).
