התינוק כבר בן חמישה חודשים. הוא יודע המון: להחזיק את ראשו, לחייך בתגובה לחיוך שלך, להגיע לחפצים שמעניינים אותו, להתהפך וכו '. אבל לתינוק יש עדיין הרבה מה ללמוד, למשל, לשבת. והוריו יכולים לעזור לו בכך.
זה הכרחי
- - שמן עיסוי לתינוק;
- - בריכה או אמבטיה;
- - צעצועים;
- - כרית פרסה.
הוראות
שלב 1
לפני שמלמדים את התינוק את השיעור הראשון בנושא "ישיבה", העניקו לתינוק עיסוי מרגיע של הידיים, הרגליים, הגב והבטן. ואז הניחו את התינוק על משטח ישר (עדיף אם הוא יציב), קחו אותו בידיות ומשכו בעדינות את התינוק לעברכם. בפעם הראשונה, הילד צריך לשבת ממש כמה שניות.
שלב 2
לאחר תרגיל ראשון קצר, אחזו בעדינות בראשו של התינוק והניחו את התינוק על הגב. תנו לקטנה קצת מנוחה וחזרו על התרגיל שוב. יש לחזור על תרגילים לסירוגין עם מנוחה מספר פעמים.
שלב 3
ערכו שישה עד שמונה שיעורי ישיבה ביום, ובהדרגה עלייתם. בשיעורים כאלה התינוק מאמץ מאוד ומשאב את שרירי הבטן, מה שיאפשר לו להתיישב בכוחות עצמו בעתיד.
שלב 4
לך לשחות עם התינוק שלך. פעילויות אלה יחזקו באופן מושלם את בריאותו של הקטן ויתרמו להתפתחות שריריו הגמישים. במים העומס על עמוד השדרה ומפרקי הירך של הילד מצטמצם, כך שניתן להושיב את התינוק ללא פגיעה בבריאותו.
שלב 5
בנוסף, להתפתחות שרירי התינוק, נסו להשאיר צעצועים במרחק מסוים ממנו כדי שהתינוק יגיע אליהם. במהלך תרגיל זה, הילד מותח את שריריו, מה שמזרז את תהליך הלמידה: בקרוב מאוד הקטן שלך יישב בכוחות עצמו.
שלב 6
ליציבות רבה יותר של התינוק הלומד לשבת, הכינו פרסה מגומי קצף והושיבו אותו בתוך הפעוט. תמיכה זו תאפשר לילד לשמור על שיווי משקל ולהפעיל את שריריו.
