אתה צריך להתחיל לצאת עם תינוק החל מחודשיים. זכרו, לא רק הבריאות הגופנית של תינוקכם חשובה, אלא גם מצבה הפסיכולוגי של האם. טיילו יחד עם ילדכם, בקרו את חבריכם. יציאה החוצה יכולה לעזור לכם להימנע מדיכאון לאחר לידה.
ראשית, וודא שאתה והתינוק שלך מסתדרים טוב.
שנית, בדקו את מזג האוויר בחוץ. זכרו כי התחממות יתר של גופו של הילד, כמו גם היפותרמיה, מסוכנים.
שלישית, קח את יסודותיך איתך וודא שלא שכחת דבר.
איפה אתה מתכנן לבלות עם התינוק שלך?
בואו ניקח בחשבון כמה אפשרויות.
בֵּית קָפֶה. לבקר בבית קפה בפעוט, וודא שמדובר במקום נעים ושקט.
אורחים. לפני היציאה לביקור יש לברר מראש אם יש אורחים שמתעטשים וחולים. אני חושב שאם ילד נדבק ממישהו, אז לא תשמח מאירוע כזה.
הטיול. אם אתם משפחה היוצאת לחופשה או שההורים גרים בעיר אחרת ואתם מחליטים לבקר אותם, הכינו הכל לטיול. שב בנוחות ליד התינוק שלך ברכב, כך שתוכלו להתחמם יחד. תכנן את המסלול שלך כך שתוכל לחנות בדרך.
מתי לדחות את הפרסום:
- אם התינוק חולה.
- אם התינוק אינו חזק לאחר הלידה.
- אם אתה מרגיש לא טוב ואינך במצב טיול.
- אם אין דברים מתאימים.
- אם מזג האוויר גרוע בחוץ.
חשוב מאוד שתישאר רגועה, לא מודאגת או עצבנית. זכרו שילדים חשים את מצב הרוח של יקיריהם. והיציאה הראשונה שלך תעבור טוב מאוד.
