הפסקה עם אדם אהוב - מרירות, טינה וריקנות שחורה ממלאים את כל הנשמה, נראה שכל התקוות והחלומות קבורים מתחת להריסות של חיים כושלים. אבל כשתתאושש מההלם, תבין שהבחור שעוזב אותך הוא לא סוף העולם ואפילו לא סוף הקשר שלך. עדיין ניתן להחזיר אותם אם תרצו בכך ותשתדלו מאוד. תשלב את עצמך ותעשה פעולה
הוראות
שלב 1
נסה להבין לאן נעלם החבר שלך. האסטרטגיה והטקטיקה הנוספים שלך יהיו תלויים בכך. אם עזבת לבחורה אחרת, תצטרך להבין מה יש בה ש"התלהב "לחבר שלך, כמו גם מה חסר לך בעיניו. אם פשוט השארת "בשום מקום", יתכן שיהיה לך קשה עוד יותר להחזיר אותו. אבל בכל מקרה, אתה צריך לעבוד על עצמך, על האופי וההתנהגות שלך.
שלב 2
הדבר הראשון שעליך להבין הוא שאין טעם לברוח ולסדר את הדברים מייד, ויתרה מכך, להתחנן בפניו שיחזור. פעולה זו רק תרגיז אותו ותדחיק אותו עוד יותר. התאפק ואל תשפיל את עצמך. לאחר ששמרת על כבודך, לאחר מכן תהיה מרוצה מעצמך.
שלב 3
נסו להרגיע. אם אפשר, ללכת "לבכות באפוד שלך" עם אדם אחר - קרוב משפחה, חבר, פסיכולוג או כומר. מישהו יוכל להבין אותך ולהתחרט עליך, להרגיע אותך מעט ולהחזיר קצת מהשכל הישר שלך כדי שתוכל לנמק ולפעול בצורה מפוכחת. אם אתה רגיל לשמור בעצמך את כל הצרות, מצא את העתודות הפנימיות שלך ומשוך את עצמך יחד.
שלב 4
זכור את מה שדיבר הצעיר שלך על מערכת היחסים שלך איתו, מכיוון שבוודאות היו שיחות או רמזים כאלה, רק אתה לא ייחסת להם חשיבות. נסה לנתח את זה לפחות עכשיו. תודו בטעויותיכם. שוב, הערך את האפשרות לבנות עתיד משותף עם אדם זה. אולי אתה הולך לרדוף אחרי אושר רפאים? לא עדיף לך אם לא תבנה מחדש את החברות שלך?
שלב 5
הבינו שאי אפשר להחזיר את העבר, וגם לא תוכלו לתקן משהו במערכת היחסים הישנה שלכם. לכן, כאשר מפתחים תוכנית להחזרת אדם אהוב, נסו לשכוח ממה שקרה קודם. תתחיל מהתחלה.
שלב 6
הסתכל על עצמך מבחוץ: איך אתה נראה ואיך אתה מתנהג עם אנשים. יהיה עליכם להקדיש זמן רב לחזור לאטרקטיביות הקודמת שלכם ולהגביר את ההערכה העצמית שלכם. כל עוד אתה לא אוהב את עצמך ואחרים, הימנע מכל הפגישות עם החבר שלך לשעבר.
שלב 7
נסו לאהוב את עצמכם קצת יותר. תעשו מה שאתם אוהבים. תנו לעצמכם הנאה בתדירות גבוהה יותר - בצעו רכישות נעימות, צאו לחופשה היכן שרציתם, דאגו למראה החיצוני שלכם, הירשמו למועדון או מדור ספורט. החיים שלך צריכים להיות מלאים בשמחה.
שלב 8
כשאתה מרגיש ששינית פנימית ויכול לחשוב ברוגע ובאופן מופשט על העבר, קבע פגישה חולפת "מקרית" עם המאהב לשעבר. מצד אחד תבינו האם אתם באמת רוצים חידוש הזוגיות, ומצד שני תרגישו מהתגובה שלו האם אפשרי רומנטיקה חדשה.
שלב 9
אם צעיר קרא לעצמו פתאום, זה הניצחון הראשון. אל תהפוך את זה לתבוסה חדשה. היה מאופק ואל תיתן הבחור הבטחות להיפגש ויתרה מכך, אל תחדש את העימות הישן.
שלב 10
אם אתה כן נפגש איתו, אל תיגע במערכת היחסים הקודמת. תקשר כאילו אין לך שום בעיה. הבחור צריך להרגיש שקל ונעים להיות איתך, שאתה חדש, בלתי צפוי ומבוקש.
שלב 11
באותו מקרה, אם לא ניתן היה להחזיר את הבחור, הסיק מסקנות כיצד לבנות מערכת יחסים עם בן / בת זוג עתידית, כך שלא יתרחשו טעויות קטלניות כאלה. יש לך כל סיכוי להיות מאושר.
