איך להפסיק לאלכוהוליסט

תוכן עניינים:

איך להפסיק לאלכוהוליסט
איך להפסיק לאלכוהוליסט

וִידֵאוֹ: איך להפסיק לאלכוהוליסט

וִידֵאוֹ: איך להפסיק לאלכוהוליסט
וִידֵאוֹ: איך להפסיק התמכרויות בעזרת מודל 6 השלבים (בשיטת NLP) 2024, מאי
Anonim

לחיות עם בעל אלכוהוליסט זה קשה להפליא. אם למרות מאמציך הטובים ביותר אינך מצליח לנמק עם בן / בת הזוג שלך, שקול לעזוב אותו. לשם כך, עליך להתאים היטב ולחשוב על עתידך.

איך להפסיק לאלכוהוליסט
איך להפסיק לאלכוהוליסט

הוראות

שלב 1

קבל שאי אפשר עוד להכריח את בעלך להפסיק לשתות. אל תהיה מאותן נשים שממשיכות לחיות עם אלכוהוליסטים, עד לתקווה האחרונה שהבעל בסופו של דבר יתעשת. בנוסף, רחמים על אדם אהוב פעם משחקים תפקיד. גם אם אנו רואים באלכוהוליזם מחלה, ואלכוהוליסט כאדם חולה, יש לזכור כי אדם שאינו רוצה שיטופל ואינו מעריך אותך בכלום אינו ראוי לאהדה כלשהי.

שלב 2

תחשוב על העתיד שלך, כמה זה ישתנה ברגע שתעזוב את בעלך. יהיו לך סיטואציות הרבה פחות מלחיצות, תוכל לדאוג לעצמך, לבלות יותר זמן עם אותם אנשים שבאמת יקרים לך. אולי אפילו תוכל למצוא אהבה חדשה ולבנות את חיי המשפחה עליהם חלמת מזמן.

שלב 3

דבר עם בעלך כשהוא פיכח וספר לו את כל מחשבותיך. ספר לנו על החלטתך, זכור את כל המצבים שהיית צריך לדאוג לה, להקריב את זמנך האישי וכו '. זה יהיה טוב אם הוא עצמו יבין שכל הזמן הזה הוא רק הרעיל את חייך.

שלב 4

להתגרש. אם האיש מסרב לעשות זאת, איים עליו במשהו. לאחר מכן, נסו ליצור קשר עם קרובי משפחתו על מנת שיעזרו למצוא בית חדש לבעל לשעבר.

שלב 5

תפסיק לבלות עם האקס שלך ברגע שהוא עוזב את הבית שלך. שנה את מספר הטלפון שלך, התקן מנעול חדש על הדלת. לא רק עליכם להשלים עם פרידה, אלא גם האיש עצמו, שעלול לשנות את דעתו פתאום ולרצות לחזור. אל תתן לו את הסיבה הזו. זכור שאם הוא מפסיק לשתות ומחכה בסבלנות לסליחתך לפחות שנה, שקול לתת לגבר שלך הזדמנות חדשה אם עמוק בפנים אתה עדיין אוהב אותו.

מוּמלָץ: