מריבות מתמדות והצגות בני זוג מעייפים, ממצים את יחסיהם. אחד מהם עשוי לחשוב ללא כוונה על גירושין. כיצד למנוע גירושין?
הוראות
שלב 1
לא משנה כמה זה יכול להיות פוגע ומר, בהתקף רגשות, לעולם אל תדבר על גירושין. אל תפחדו או תאיימו בגירושין. אתה יכול לדבר על גירושין רק בראש מגניב, לאחר שקיבלת החלטה בעצמך. אחרת, האולטימטום שלך יתקבל, אתה תדחוף את בן / בת הזוג במו ידיך לחשוב ברצינות על הפסקה מוחלטת במערכת היחסים.
שלב 2
הבן את רגשותיך ונתח בשלווה את המצב. עם מה כל המריבות המשפחתיות קשורות, מתי בדיוק הכל התחיל, באילו צעדים אתה צריך לנקוט באופן אישי בכדי לבסס הרמוניה במשפחה. לשבור, לא לבנות, לחשוב האם בלבך כדאי לנתק את היחסים עם האדם שהענקת לו כל כך הרבה אנרגיה וזמן, האם כל כך נחוץ להקריב את כל הטוב בזוגיות שלך שהצלחת לִרְכּוֹשׁ. האם אתה מוכן להתחיל חיים חדשים, או שעדיף להתגבר על קשיים ולהתמודד עם מכשולים.
שלב 3
בני זוג מרעיבים זה על זה האשמות ומייחסים את כל העוולות למחציתם השנייה. אבל האם מעולם לא היית אשם? אתה לא צריך לקבל אישי ולהאשים, להעליב אחד את השני בתכונות אנושיות. נכון יותר לדון במצב, בפעולות ספציפיות. נסה להקשיב לאחר המשמעותי שלך ונסה לראות אם זו אשמתך במצב זה.
שלב 4
אל תשתוק ואל תצבור טינה וחוויות לא מדוברות בנשמתך. ואכן, עם הזמן הם הופכים לחבורה שלמה של רגשות שליליים, וקשה להבין מדוע אדם אהוב החל לעצבן ולכעוס, לכאורה ללא סיבה. שוחחו על הרגשות שלכם, פתרו בעיות עם התעוררותן. למד לסלוח, אתה צריך לתת לאדם הזדמנות שנייה, הזדמנות להשתפר. כל האנשים אינם מושלמים וזכותם לטעות.
שלב 5
אל תתנו לבעיות בעבודה, נסיגות אישיות, להשפיע על מערכות היחסים במשפחה שלכם. אתה לא יכול ללכת לאיבוד על המשפחה והאהובים. ניתן לדון בחוויות רגשיות אישיות עם אדם אהוב, לגייס את תמיכתו ונחמתו. אם הכאוס שולט בנשמתך, התחל לעבוד על עצמך, היכנס לספורט, יוגה, מה שאתה אוהב, נסה להירגע. אל תביא חוסר הרמוניה למשפחה, שכן בקרוב תרגיש תגובה שלילית הפוכה מבן / בת הזוג שלך.
