הורים יכולים לעקוב אחר התפתחות ילדיהם על ידי מדידה רציפה של גובה ומשקל ילדם. עם מגוון רחב של פרמטרים להתפתחות הילד, משקלו וגובהו הם פשוטים למדידה ובו זמנית מספיק אינפורמטיבי בכדי לקבוע נוכחות של בעיות ומחלות מסוימות.
מושג הנורמה כשלעצמו הוא יחסי, ולכן אם מדברים על הנורמה לגובה או למשקל, יש לקחת בחשבון גורמים רבים:
- גורמי תורשה;
- סוג האכלה לתינוקות;
- קיומם או היעדרם של מאפיינים אישיים של מצב הבריאות, וכן הלאה.
הדבר הראשון שכדאי לשים לב אליו בעת קביעת נורמת ההתפתחות הגופנית הוא עלייה אחידה ופרופורציונית בגובה ובמשקל. יש לזכור כי ישנן שתי תקופות בחייו של הילד כאשר יש קפיצה חדה בצמיחה: תינוק (ב -12 החודשים הראשונים, צמיחתו של הילד יכולה לעלות ב -25 … 30 סנטימטרים) והתבגרות, במהלכם העלייה בגובה יכולה להיות כ -20 … 30 ס מ.
כדי לקבוע את קצב הצמיחה והמשקל, יש מספר רב של טבלאות ונוסחאות אנתרופומטריות מיוחדות, המבוססות על נתונים סטטיסטיים למשך זמן מסוים.
נוסחאות צמיחה
- לילדים מתחת לגיל חצי שנה, ניתן לקבוע את קצב הצמיחה לפי הנוסחה: 66 ס"מ פחות 2.5 ס"מ לכל חודש עד שישה חודשים;
- בגיל 6 חודשים ניתן לקבוע את גובה הילד כדלקמן: עד 66 ס"מ, הוסף 1.5 ס"מ לכל חודש לאחר שישה חודשים;
- עד ארבע שנים, הנוסחה היא כדלקמן: 100-8 * (4 - גיל בשנים);
- לאחר 4 שנים, תוכלו להשתמש בנוסחה: 100 + 68 * (גיל בשנים - 4).
שולחנות סנטיל
ארגון הבריאות העולמי פיתח טבלאות מיוחדות המכילות נתונים סטטיסטיים על הפרמטרים העיקריים להתפתחות, כגון גובה, משקל והיקף ראשו של ילד. בטבלאות אלה, הקבוצות האנכיות מהוות טווחי גיל, או "סנטילים". כל הנתונים מחולקים באופן קבוע לשבעה מרווחים, המשקפים את הנורמה ואת הסטיות ממנה:
- אינדיקטורים רגילים הם פרמטרים הנמצאים בקבוצות "ממוצע", "מתחת לממוצע" ו"על הממוצע ";
- כאשר המדידות נופלות לקבוצות "נמוכות" ו"גבוהות ", יש להבין כי מאפיינים אלה של נתונים פיזיים מאפיינים חלק קטן יותר של ילדים וניתן לייחס אותם למאפיינים האישיים של הילד, ואינם קשורים לאף אחד בעיות בריאות;
- נתוני הילד, הנכנסים לקבוצות קיצוניות "נמוכות מאוד" ו"גבוהות מאוד ", מצביעים על בעיות אפשריות ועל הצורך לפנות לייעוץ ממומחים.
