פרידה כואבת. במיוחד כשאדם אהוב עוזב. הרי בלעדיו, כך נראה, החיים בלתי אפשריים. ובכן, להתאבד? לא, זו לא האפשרות הטובה ביותר. העולם שלנו כל כך מסודר שמה שנראה לא תמיד נכון, ומי שמרגיש בודד היום יכול למצוא אהבה חדשה מחר. אבל כדי לעשות צעד לעבר העתיד, אתה צריך לתת לעבר להישאר מאחור.
הוראות
שלב 1
חשבו מדוע חשוב לכם לשכוח את אהבתכם בעבר. מה משמעות הילדה שעזבה עבורך? מדוע הקשר לא הסתדר? כך קורה שגבר מבקש למחוק את ה"ראשון "מזיכרונו, לא בגלל שיש לו רגשות עזים כלפיה, אלא מבין שאי אפשר להחזיר את העבר, אלא בגלל שיש לו זיכרונות לא נעימים. למשל, היא עזבה אותו, והשפילה אותו מול חברים ומול עצמה. חייבים להבין זאת כבר בהתחלה, כי בלי לדעת עם מה אתה נלחם, לא תוכל לנצח.
שלב 2
כתוב מכתב לאהובתך. ספר לנו על הרגשות שלך, על מה שאתה רואה את הסיבה לפרידה, מה אתה רוצה. אם אתה מקווה להחזיר את אהובך, כתוב מדוע ואיך אתה מתכנן לעשות זאת. ככל שהמכתב מפורט יותר, כן ייטב. קרא מה כתוב. זה יאפשר לך לראות את עצמך מבחוץ. אין צורך לשלוח הודעה - זה רק יחמיר את המצב, כי קשה לשכוח ילדה בלי לנתק איתה קשר.
שלב 3
נסו לא לתקשר איתה זמן מה. אל תכתוב, אל תתקשר, אל תחפש פגישות. המשימה שלך היא להבין את עצמך ולהתאים לחיים חדשים, חיים שבהם האדם הזה יפסיק להיות אליל. אל תדבר עם החברים שלך על האקס שלך, אל תסתכל בתמונות שלה. חשוב לך לא להתייחס לעבר.
שלב 4
חפש בדידות במאבק בתשוקה. לשקף, לקרוא ספרים. זה יעזור להשיג רוגע, תחושה של הרמוניה. טוב לפנות לספרות עם תוכן רוחני, יצירות שנכתבו על ידי דתיים. אחרי הכל, הם מקדישים את עצמם לאלוהים, עובדים על עצמם כל יום, שואפים לטיהור הנשמה, ולמשכילים יש הרבה מה ללמוד מהם.
שלב 5
לפעמים הם אומרים שצריך להתחיל רומנטיקה חדשה כדי לשכוח מהפרידה. אבל זה לא לגמרי נכון. אחרי הכל, מבלי להשתחרר מהעבר, אין זה סביר שניתן יהיה לחדור להווה. בבוא העת תאהב אישה אחרת. אל תתייאש אם חולפים ימים וחברתיך לשעבר תמשיך לרדוף אותך. הכל בוודאי יסתדר.
