היתרונות הבריאותיים של חלב אם הוכחו זה מכבר. אבל זה לא תמיד מספיק. בתקופות של משברים בהנקה, קשה מאוד להמשיך להניק. אם צעירה צריכה להבין שאין מספיק חלב ולנקוט באמצעים להגברת ההנקה.
איך להבין שלתינוק אין מספיק חלב
יש לשים לב למצב התינוק. ניתן לראות כי אין מספיק חלב אם בכמה סימנים: התינוק בוכה הרבה, כמעט לא ישן ומבאס זמן רב. כדי לבדוק אם הילד מלא, השתמש בסולם. ניתן לשכור ילדים במרפאה. התינוק העירום נשקל לפני ההאכלה ומיד אחריה. במצב בו הוא אוכל מעט מדי חלב, הטלת שתן נדירה ומרוכזת, השתן הופך לצהוב עז. עם קשיים ממושכים בהנקה אצל אם מיניקה, התינוק שלה עולה במשקל מועט למשך חודש. רופא הילדים בהחלט ישים לב לגידול לא מספיק בפגישה המונעת הבאה.
קיים סימן נוסף לכך שאם מניקה אין חלב אם מספיק. היא לא מרגישה גלי חום, שדיה ריקים כל הזמן ואין להם זמן למלא בין ההאכלה. כשיש הרבה חלב הוא צפוף, כבד, עם לחץ קל על האזור שמסביב לפטמה, זרם מתזת מיד. אם אישה לא מתבוננת בכל אלה, כנראה שיש לה מעט חלב אם.
מה לעשות כדי להגביר את ההנקה
שתייה חמה בשפע היא חובה לכל אם מיניקה. המשקה הטוב ביותר להגברת ההנקה הוא תה חלב חם. חלב מלא אינו מומלץ בשל הסיכון הגבוה לאלרגיות ולקוליק אצל התינוק. רצוי לשתות ספל של שתייה חמה זמן מה לפני ההאכלה, כך שחלב יכול לזרום לשד. מספיקים כ- 30 דקות לכך.
אם אין מספיק חלב אם, יש למרוח את התינוק לצורך האכלה לעיתים קרובות במיוחד. במקרה זה אתה לא צריך לצפות בהפסקה של 3-4 שעות בכלל. יש אימהות מיניקות שאומרות שהתינוק ממש "נתלה" על השד שעות כשהיה לו מעט חלב. זה נורמלי, אתה רק צריך לסבול תקופה כזו. הזנות תכופות וארוכות מגדילות את ההנקה, החלב יגדל בעוד כמה ימים. חשוב במיוחד להאכיל הרבה בלילה. בחושך משתחרר באופן פעיל הורמון המווסת את ההנקה. ככל שאמא מניחה את השד בלילה, כך היא מייצרת יותר חלב למחרת.
כדי לעזור ליולדת מיניקה, תה מיוחד להגברת ההנקה. אתה יכול לקנות אותם בבית מרקחת או בסופר. לא כולם חולקים את הדעה לגבי יעילות הכלי הזה. אך רבים מתה אלה מכילים עשבי תיבול עם אפקט הרגעה. זה עוזר להרגיע בתקופות קשות בהן אין מספיק חלב אם.
מצב רגשי רגוע של האם הוא המפתח להחזרת ההנקה בנפח הדרוש לתינוק. והילד עצמו יבכה פחות, וירגיש את הביטחון של ההורה. בממוצע, תקופת משבר ההנקה, כשאין מספיק חלב או שאין חלב בכלל, נמשכת מספר ימים, לפעמים גם שבוע. תקופה זו ממושכת כאשר אישה במתח קשה. לדוגמא, לא היה מספיק חלב בזמן הלווייתו של אחד מקרובי משפחתה או חבריה של אישה. חוויה שלילית חיה משפיעה על מצבה הכללי של האם ועל יכולתה להמשיך להניק. אין צורך להיכנס לפאניקה, לרוב ניתן להחזיר את ההנקה.
אך ישנם מקרים בהם עליכם להשקיע הרבה כוחות נפשיים ופיזיים בכדי להאכיל את תינוקכם רק בחלב אם. ואז עדיף לאם סיעודית לחשוב: האם באמת כל כך חשוב להמשיך להיאבק על הנקה או שזה כבר להציג את הנוסחה? לפעמים מועיל יותר עבור מצבה הפסיכולוגי של האם להפסיק מאבק כזה ולעבור להזנה מלאכותית.לא יהיה שום תועלת מחלב אם אם אישה עם דמעות תנסה לסחוט לפחות מעט חלב בכל פעם שהיא מאכילה, מאשימה את עצמה בחסרונו ונלחמת בכל הכוח להמשיך להאכיל את התינוק עד שנה.
