איך לבנות מערכת יחסים עם אמא שלך

תוכן עניינים:

איך לבנות מערכת יחסים עם אמא שלך
איך לבנות מערכת יחסים עם אמא שלך

וִידֵאוֹ: איך לבנות מערכת יחסים עם אמא שלך

וִידֵאוֹ: איך לבנות מערכת יחסים עם אמא שלך
וִידֵאוֹ: היא לא אמא שלך 2024, מאי
Anonim

תמיד יש מקום לאם בלב כל ילד. עם זאת, לפעמים קשה מאוד לשמור על כבוד, אהבה, יראה. ילדים לעתים קרובות מאוד אוהבים את אמא שלהם ומתרעמים עליה בו זמנית.

איך לבנות מערכת יחסים עם אמא שלך
איך לבנות מערכת יחסים עם אמא שלך

אל תקלל

התחל בחרטה. אתה לא צריך לזרוק את כל מה שהורתח על אמא שלך. במקרה זה, עדיף לפרוש הכל בפני אדם זר. למשל, פסיכותרפיסט או מנטור רוחני. הם לא רק יקשיבו לך, אלא גם יעזרו לך בייעוץ מעשי.

להבין את עצמך

העובדה שהקשר השתבש, והכל לא כל כך פשוט עבורך, גם האשמה שלך קיימת. אמנם חלקו, לדעתך, אינו גדול, אך בטוח שהוא יהיה שם. נזכר היכן בדיוק התחילה ההתקררות בחושיך. אולי הסיבה נעוצה בילדות. אולי ילדים אחרים, במשפחותיהם, הורים יכולים לתת יותר ממך ובזה ראית עוול לעצמך. אולי אמא לא הייתה שם בזמן הנכון. היא לא סומכת עליך מאוד ומתייחסת אליך כאל פעוט בלתי סביר, למרות שאתה כבר מעל גיל שלושים. יש לכך הסבר. ולמרות שאף אחד לא יכול לחזור ולתקן הכל, אתה מסוגל להתגבר על תלונות ילדות.

שמור על עצמך ביחד

אמא לא תמיד יכולה להתמודד עם הרגשות שלה. אם היא מרימה את קולה, זו לא סיבה להאמין שהיא לא אוהבת אותך. אין טעם לתקן את האם, אך בהחלט ניתן להתאמץ על עצמך. ברגע שאתה מתחיל לצרוח, נסה להסיח את דעתך במשהו ניטרלי.

היכנס לעמדת אמא

אמא שוב מאשימה אותך בחוסר תשומת לב? נסו להבין מדוע זה קורה. אולי פשוט אין לה עם מי לדבר. אולי היא זקוקה להשתתפותך, אבל כדי לפתור את הסכסוך, אתה רק צריך להקצות מעט מהזמן שלא יסולא בפז כדי לתקשר עם אמא שלך. לא רק להבריש אותו. לעתים קרובות, אמהות נוזפות בילדים לא בגלל שהן רוצות לעצמם הטבות. הם פשוט חוששים שילדם לא מתמודד עם המצב. במצב זה אתה צריך להראות לאמא שלך שאתה עצמאי הרבה זמן.

עוד כנות

אתה עדיין זקוק לאם, גם אם האמון הולך לאיבוד בגיל צעיר ואין קשר הדוק ביניכם. זה טומן בחובו תחושת חוסר שביעות רצון ביניכם. אתה צריך לבנות מערכות יחסים עכשיו, בעוד שיש עדיין הזדמנות כזו.

אתה רק צריך לבקש סליחה על הכאב ואי ההבנה. ספר לאמא שלך כיצד אתה זקוק לתשומת לבה ולתקשורת שלה. זה יכול להיות עבורה כמו "מזור לנפש". היא לא תחליף את המילים האלה בשום אוצרות העולם. שים לב לאמא שלך יותר, גם אם אתה עסוק מאוד בעבודה או עם המשפחה שלך. היא צריכה לדעת שאתה אוהב אותה מאוד. אחרי הכל, זה הדבר החשוב ביותר לכל אמא.

מוּמלָץ: