ישנן נשים, שהווסת שלהן לא התחילה בזמן, תוהות: האם זה הריון או שזה רק עיכוב? הדרך ההגיונית ביותר במצב זה היא לבקר אצל רופא או לבצע בדיקת הריון, אך זה לא תמיד אפשרי. ניתן גם לקבוע הריון בבית לפי טמפרטורת הבסיס.
הוראות
שלב 1
לעיתים קרובות, טמפרטורת הבסיס נמדדת לא במטרה לברר במדויק את "עמדתך" מוקדם וללא עזרת רופאים, אלא כאמצעי נוסף לבדיקת פוריות הרקע ההורמונלי. במקרה זה, יש צורך להתחיל במדידת הטמפרטורה מהיום הראשון של המחזור ולרשום את כל הנתונים בגרף פשוט המורכב מסולם X ו- Y.
שלב 2
כדי לקבוע הריון לפי טמפרטורת הבסיס, התחל בבדיקות שלך לא לפני 1-2 ימים לפני היום הצפוי לתחילת הווסת. המחזור החודשי מורכב משני שלבים: לפני הביוץ ואחרי הביוץ. משך הזמן זהה בערך. אם התרחש ביוץ, השלב השני מאופיין בטמפרטורה בסיסית מוגברת (מעט יותר מ 37 מעלות). קרוב יותר לתחילת הווסת, הוא מתחיל לרדת, ואם זה לא קורה, סביר להניח שההריון מתרחש.
שלב 3
ניתן למדוד את טמפרטורת הבסיס לא רק בפי הטבעת, אלא גם בפה או בנרתיק, אך לא מתחת לזרוע. יש לשמור מדחום כספית בפה לפחות 5 דקות, ומספיקות 3 דקות בנרתיק או פי הטבעת.
שלב 4
מספר גורמים יכולים להשפיע על הדיוק של מדידת טמפרטורת הגוף הבסיסית. לדוגמא, הטמפרטורה תהיה גבוהה יותר אם אתה חולה, לאחר שתיית משקאות אלכוהוליים, לאחר קיום יחסי מין, בגלל לחץ, או לאחר נטילת תרופות מסוימות. אם הדבר אינו נכלל, התוצאה המתקבלת יכולה להיחשב אמינה.
שלב 5
מדוד את הטמפרטורה הבסיסית בבוקר באותו זמן, בין השעות 6 ל 8, בלי לקום מהמיטה ובלי לבצע תנועות פתאומיות. בנוסף, איכות השינה משפיעה גם על דיוק קביעת הטמפרטורה, שאסור להפריע למספר שעות לפני קביעתה. עדיף להכין את המדחום (לנער אותו) מראש בערב. יש להקליט את כל הקריאות כדי לא להישכח.
